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岡山県のヨガスタジオおすすめ10選!個人レッスンや岡山駅に近いホットヨガスタジオも紹介

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岡山でおすすめのヨガスタジオが知りたい

岡山で個人レッスンを受けられるヨガ教室はあるかな?

岡山には、たくさんのヨガ教室があるので、どこのヨガスタジオを選んだら良いか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、岡山でおすすめの安い人気ヨガスタジオ10選を紹介します!

体験ができるヨガ教室や、個人で受けられるパーソナルトレーニングも紹介しているので、ヨガスタジオ選びの参考にしてくださいね。

岡山のおすすめヨガスタジオ10選

それでは早速、岡山でおすすめのヨガスタジオ10選を紹介します。

料金やおすすめポイントを紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店

入会金入会金:5,000円
登録料:5,000円
体験当日入会で入会金・登録金0円
月額料金マンスリーメンバー・4(月4回)
6,800円

マンスリーメンバー・ライト(通い放題)
7,800円
※価格は税込み ※マンスリーメンバーに登録した場合のみ
おすすめポイント
  • 初心者でも手軽に始められる
  • 体験レッスン日に入会すると特典あり
  • 2店舗通えるプランあり

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店は、全国460店舗以上を展開する、日本最大級のホットヨガスタジオです。

LAVAに通う人の80%以上がヨガ未経験で、初心者が手軽に始められるように、マットやラグなどが購入できるスターターセットが用意されています。

また、体験レッスン当日に入会すると、下記の特典付きなので、お得にヨガを始めることができます。

◆レンタルヨガマット
◆レンタルフェイス&バスタオル(各1枚)
◆ レンタルウェア上下
◆体験料金0円

マンスリーメンバー・ライトなら、1店舗分の料金で岡山店以外のもう1店舗通うことができるので、平日は会社の近く、土日は自宅の近所でという通い方もできるので便利です。

LAVAは店舗によって男性も通えますが、岡山院は女性専用です。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール岡山店の基本情報

住所岡山県岡山市北区下石井1-2-1
イオンモール岡山3F
アクセス「岡山駅」地下改札口より徒歩5分
営業時間平日 10:00~21:00
土日祝 10:00~18:00
定休日不定休
体験レッスン5,000円
無料レンタルなし
シャワーあり
店舗数460店舗以上

ホットヨガロイブ岡山店

入会金入会金:1,000円
手数料:5,170円
体験当日入会で入会金・手数料0円
月額料金月4回会員
8,910円

フルタイム会員
12,320円
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 車で通いやすい
  • 手ぶらで通える
  • 汗をかきやすい環境

ホットヨガロイブ岡山店は、女性専用のホットヨガスタジオです。

店舗はセカンドストリートやABCマートが入っている敷地内にあり、駐車場は4時間まで無料なので車で通いたい人におすすめです。

また、ウエアやタオルなど無料でレンタルできるため、手ぶらで通うことができます

無料レンタル

◆レンタルウェア上下
◆バスタオル
◆フェイスタオル
◆水550ml ×2本
◆ヨガマット

また、室温38℃・湿度65%で汗をかきやすい環境なので、デトックス効果が期待できます。

ホットヨガロイブ岡山店の基本情報

住所岡山県岡山市北区神田町2丁目5-21
アクセス「両備バス」バス停「岡南小学校前」より徒歩6分
営業時間10:00~22:00
※曜日によって異なる
定休日月曜日
体験レッスン無料
無料レンタル・レンタルウェア上下
・バスタオル
・フェイスタオル
・水550ml ×2本
・ヨガマット
シャワーあり
店舗数63店舗

ホットヨガスタジオ COCONOHA(ココノハ)岡山スタジオ

入会金5,000円
体験当日入会で無料
月額料金週1コース
8,453円

フルタイムコース
10,490円
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 大型駐車場あり
  • パウダー&シャワールーム完備
  • 毎日通える

ホットヨガスタジオ COCONOHA(ココノハ)岡山スタジオは、女性専用のホットヨガスタジオです。

スタジオの前には平面の大型駐車場があるので、会社帰りなどでも車で通いやすいでしょう。

また、パウダールームやシャワールームも完備しているため、レッスン後にそのままお出かけすることもできます。

週一コース以外は毎日通える月額固定制なので、好きな時に通えるのも嬉しいポイントです。

ホットヨガスタジオ COCONOHA(ココノハ)岡山スタジオの基本情報

住所岡山県岡山市中区さい82-1
アクセス藤原団地・京山線「さい駅」より徒歩1分
営業時間9:30〜21:00
定休日なし
体験レッスン500円
無料レンタルヨガマット
シャワーあり
店舗数3店舗

ヨガスタジオRUTA

入会金入会金:10,000円
初回体験時に回数券を購入、又はマンスリープラン入会で無料

施設使用料:2,000円(初回のみ)
料金パーソナルlesson(1名)
6,500円/1回券

パーソナルマンスリー5(1対1)
25,000円~/月
※価格は税込み
おすすめポイント
  • パーソナルレッスンが受けられる
  • 出張ヨガがある
  • マッサージも行っている

ヨガスタジオRUTAは、少人数制のプライベートヨガスタジオです。

1名~3名で料金が分れていて、1対1のパーソナルレッスンもあるため、じっくりとヨガに習いたい方におすすめです。

また、1回15,000円から出張ヨガにも対応しているので、自宅でゆっくりとヨガをしたい方や、地域のイベントでヨガ教室をやりたいというニーズにも答えてくれます。

さらに、アロマオイルを使ったマッサージも行っているので、ヨガ後のリラックスタイムにもピッタリです。

アロマトリートメント
  • ボディー60分コース6,000円
  • ボディー75分コース7,000円

ヨガスタジオRUTAの基本情報

住所岡山県岡山市北区田町1-10-28
アクセス岡山駅から徒歩約10分
営業時間10:00~22:00
※日によって異なる
定休日
体験レッスン3,000円~
無料レンタル・マット(4回券、マンスリープラン以上)
・フェイスタオル(4回券、マンスリープラン)
シャワーなし
店舗数1店舗

ボディイヤス岡山店

入会金入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
月額料金デイタイム
8,700円

フルタイム
9,800円
※価格は税込み ※ホットヨガ&ジム 会員プラン
おすすめポイント
  • ダイエットにピッタリ
  • プランが充実している
  • 割引でお得に通える

ボディイヤス岡山店は、男女兼用のスタジオです。

ホットヨガ以外にも、フィットネスジムや加圧ボディメイキングもあるので、ダイエットしたい方にピッタリのスタジオです。

また、ヨガはプランが豊富にあるので、飽きることなく通うことができますよ。

プランの一例
  • ゆる~く姿勢改善ヨガ
  • リラックスヨガ
  • リフレッシュヨガ
  • 腸活ヨガ
  • 背中美人×小顔フェイシャルヨガ

さらに、ペア割や乗り換え割など、割引も充実しているのでお得に通いたい方におすすめです。

ボディイヤス岡山店の基本情報

住所岡山県岡山市北区中山下1丁目10-30福武ジョリービル7F
アクセスJR岡山駅から徒歩16分
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週木曜日・年末年始等
体験レッスン500円
無料レンタル・ウェア上下
・タオルセット
・シューズ
・アメニティ
※プランによる
シャワーあり
店舗数1店舗

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)岡山店

入会金登録料:5,500円
月額料金フルタイム会員(オール・フリー)
16,335円

フルタイム会員(月4回+バーチャルフリー)
10,835円
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 目標達成までナビゲート
  • マシンピラティスでインナーマッスルを鍛える
  • コラーゲンスタジオで美肌効果も◎

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)岡山店は、定員15名の少人数制スクールです。

一人ひとりのカルテを作り、レッスンの受講履歴や身体の変化をチェックし、目標達成までしっかりと導いてくれます。

ヨガ以外にも、マシンピラティスがあるため、インナーマッスルを鍛えことができます。

また、エステ業界でも使われているコラーゲンマシーンが搭載しているコラーゲントリートメントランプ®を天井に設けたスタジオもあるため、美肌効果も期待できます。

ホットヨガ&コラーゲンスタジオAs(アズ)岡山店の基本情報

住所岡山県岡山市南区下中野1407-1
ノアインドアステージ岡山内2F
アクセスJR宇野線「大元駅」から徒歩11分
営業時間9::30~22:30
※曜日によって異なる
定休日毎週月曜日 夏季・年末年始
体験レッスン500円
無料レンタルなし
シャワーあり
店舗数4店舗

PLUS BODY

入会金なし
月額料金PLUS BODYメンバー
9,600円

パーソナル(1人)60分
9,600円
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 車で通いやすい
  • 回数チケットがある
  • お友達と通いやすい

PLUS BODYは、ヨガ・ピラティス・ペルヴィス®(骨盤調整)の専門スタジオです。

北長瀬駅から徒歩21分と、電車で通いたい人には交通の便が悪いですが、supleビルの北側に共用駐車場があるので、車で通いたい人にピッタリです。

月会費だけでなく、回数チケット(1回2,800円~)もあるため気軽に通いたい人にもおすすめです。

また、一対一のパーソナルトレーニングだけでなく、一対のセミパーソナルもあるので、お友達と一緒にレッスンを受けることもできます。

PLUS BODYの基本情報

住所岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F
アクセス北長瀬駅から徒歩21分
営業時間10 : 00~22 : 00
※曜日によっ異なる
定休日なし
体験レッスン1,800円
無料レンタルマット
シャワー
店舗数1店舗

yoga nadi

入会金なし
料金ヨガクラス
2,500円~/1回

プライベートヨガ
6,000円~/1回
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 体質に合わせた栄養療法を学べる
  • オンラインでも受講できる
  • 都合に合わせて動画レッスンを受けられる

yoga nadiは、岡山市北区にある小さなヨガスタジオです。

通常のヨガに加えて骨盤パーソナルや栄養カウンセリングも受けることができます

◆骨格パーソナルコース:77,000円
◆体質改善コース :39,000円
※上記ブランに栄養カウンセリングを取り入れている

また、小さいお子様がいる方や、ヨガへ通う時間が無い方のために、自宅に居ながらヨガが受けられるオンラインレッスンもあります。

さらに、オンラインレッスンには、自分のタイミングや都合に合わせて動画を視聴しながらレッスンが受けられる動画レッスンもあるので、隙間時間などを有効活用できますね。

yoga nadiの基本情報

住所岡山県岡山市北区京橋町9-25 1F
アクセス西大寺町駅より徒歩1分
営業時間レッスンスケジュールによって異なる
定休日不定休
体験レッスンなし
無料レンタルなし
シャワー
店舗数1店舗

MITRA Yoga Studio

入会金入会金:11,000円
年会費:3,300円
月額料金マンスリー3(月3回)
7,700円

マンスリー5(月5回)
12,100円
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 癒しのヨガ空間
  • 追加チケットを購入できる
  • アプリで予約ができる

MITRA Yoga Studioは、少人数(最大6名)の完全予約制のスタジオです。

癒しの空間をコンセプトにしていて、光がたくさん入り込む明るいスタジオや、緑いっぱいの解放感があるテラスなどが用意されています。

ヨガの料金は月3回と5回から選べ、足りない場合は追加チケット(1回2,750円)を購入することもできます。

また、会社や病院、学校などに出張して貰えるプラン(5,500円~)もあります。

専用アプリを入れると、24時間予約やキャンセルができるのも便利ですね。

MITRA Yoga Studioの基本情報

住所岡山県岡山市北区本町10-22本町ビル5階
アクセスJR岡山駅から徒歩4分
営業時間平日 10:00 〜 21:30
土曜 10:00 〜 17:30
定休日日曜日
体験レッスン1,100円~
無料レンタルヨガマット
シャワーなし
店舗数1店舗

イルチブレインヨガ

入会金5,000円
体験当日の入会で無料
月額料金1ヵ月
13,200円~/月

3か月
36,300円~/3か月
※価格は税込み
おすすめポイント
  • 幅広い年齢に支持されている
  • 直接指導が受けられるオンラインレッスンあり
  • 学生におすすめ

イルチブレインヨガは、体力・心力・脳力を高めるヨガスタジオです。

エクササイズはブレイン体操・呼吸法・瞑想で構成されていて、初心者でも簡単なため、10代~90代まで幅広い年代の方が利用しています。

また、スマホやパソコンからリアルタイムでレッスンを受けられるオンラインレッスンがあるので、家にいながら直接指導して貰えます。

さらに、学生なら1か月会費が20%、1年会費を10%割引して貰えるのでお得です。

イルチブレインヨガの基本情報

住所岡山県岡山市北区磨屋町9-30 SDビル4階
アクセスJR岡山駅より徒歩13分
営業時間10::00~21:00
定休日月曜日
体験レッスン3,000円
※ホームページからの申し込みで2,000円
無料レンタルヨガマット
シャワーなし
店舗数66店舗

岡山のヨガスタジオの選び方

運動している女性

ヨガスタジオを選ぶ際には、ご自身の目的や通いやすさなど、様々なポイントに注目して選ぶことが大切です。

そこで、ヨガスタジオの選び方のポイントを解説したいと思います。

ヨガのタイプと強度のレベルに合わせて選ぶ

ヨガスタジオと言っても、リラックス効果が得られるヨガや、筋肉を鍛えるヨガなど様々な種類のヨガがあります。

そのため、ご自身の目的に合わせた強度レベルのヨガレッスンがあるスタジオを選びましょう。

ヨガの種類特徴
ハタヨガ呼吸法を取り入れたヨガ
初心者向き
アシュタンガヨガ運動量が多く、筋肉や代謝up効果が期待できる
中級者~上級者向き
パワーヨガ運動量がかなり多く、肉体の強化や身体の引き締めなどの効果が期待できる
ダイエット目的の人向き
アイアンガーヨガ一つずつのポーズをゆっくりと丁寧に行うのが特徴
柔軟性や身体の歪みを整えたい人向き
ヴィンヤサヨガ呼吸とポーズを次々と行うヨガ
インナーマッスルを鍛えたい人向き

ヨガ教室やスタジオのホームページを見ると、レッスンの時間割などが載っているので、どんな種類のヨガがあるのかチェックしてみてくださいね。

続けやすい料金プランで選ぶ

ヨガスタジオによって、都度払い制回数券月額料金など、料金プランが様々です。

そのため、ご自身が続けやすい料金プランがあるスタジオを選びましょう。

初めは回数券で慣れてきたら月払いにできるスタジオなどもあるので、料金プランをしっかりとチェックしましょう。

また、ウエアやタオルを無料レンタルしてくれるスタジオや、水素水やウォーターサーバーを提供してくれるスタジオなどを選ぶと、会社帰りや学校帰りなどに手ぶらで通うことができますよ。

通いやすい立地で選ぶ

ヨガスタジオは、1回通うだけでもストレス解消やリラックス効果を得られる人もいますが、ダイエット目的や筋力アップのために通うには、3か月ほどの期間が必要だと言われています。

そのため、会社の近くや自宅の近くなど、通いやすい立地にあるスタジオを選と長く続けることができます。

駅チカのスタジオや駐車場があるなど、ご自身のニーズに合わせて選ばないと、通うのが面倒になってしまいますよ。

営業時間が長いスタジオを選ぶ

ヨガスタジオによっては、朝9時からレッスンをやっているところや、夜遅く22時以降までやっているところなど、営業時間も様々です。

営業時間が長いスタジオを選ぶと、主婦の方はお子様を送り出してから、仕事がある方は仕事終わりに通うことができるので続けやすいですよ。

また、平日はなかなか時間が取れない人は、土日もやっているスタジオを選ぶと、お買い物のついでにヨガに行けたり、ちょっとした隙間時間に通えたりするので便利です。

ご自身が通いたい時間帯に営業しているか確認しましょう。

ヨガの種類や違いは?ヨガとホットヨガどっちがおすすめ?

ヨガをしている女性

ヨガにも、ホットヨガや常温ヨガ・マタニティーヨガなど、種類が様々あります。

どんな種類のヨガがあるのか見てみましょう。

ヨガの種類特徴
常温ヨガ通常の気温で行うヨガ
リラックス効果やストレス解消効果が期待できる
ホットヨガ室温(36~39度)湿度(60~70%)程度の温かい環境で行うヨガ
デトックス効果や冷え性解消・美肌効果などが期待できる
マタニティーヨガ妊婦さんのためのヨガ
運動不足解消や、歪んだ骨盤を鍛えることができる
オンラインヨガスマホやパソコンなどを見ながら自宅でレッスンを受けることができるヨガ
小さなお子さんがいるママや、忙しくて通う時間がとれない人におすすめ

また、常温ヨガとホットヨガ、どちらに通えば良いか迷っている方も多いですよね。

どちらのヨガも下記のようなメリット・デメリットがあります。

ヨガの種類メリットデメリット
常温ヨガ・深い呼吸ができるのでリラックス効果がある
様々な強度のヨガにチャレンジしやすい
・じんわりと汗をかく程度なのでシャワーの必要がない
・身体の変化が緩やか
身体が温まらないままレッスンをする場合がある
物足りなさを感じる場合がある
ホットヨガ・血行促進効果があるので冷え性が解消される
効率よくダイエットができる
・新陳代謝が活発になり美肌効果を得られる
・水分補給をしないと脱水や頭痛などのリスクがある
息苦しさを感じる可能性がある
・汗を大量にかくのでシャワーに入る必要がある

このように、常温ヨガは過ごしやすい環境で行うため初心者でも始めやすいという特徴があります。

一方、ホットヨガは高温多湿の中でヨガをするので効率よく脂肪燃焼効果を得られるというメリットがあります。

ご自身にあった種類のヨガスタジオを選んでくださいね。

リラックス効果を得たい人は常温ヨガを、よりダイエット効果を得たい人はホットヨガがおすすめですよ。

岡山のおすすめヨガスタジオまとめ

ヨガをしている女性

今回は、岡山でおすすめの人気ヨガスタジオ10選を紹介しました。

最後にこの記事のポイントをおさらいしてみましょう。

記事のポイント
  • 目的に合わせた強度のレッスンがあるヨガを選ぶと効果を得やすい
  • 常温ヨガはリラックスしたい人におすすめ
  • よりダイエット効果を得たい人はホットヨガがおすすめ
  • 無料レンタルがあると手ぶらで通えて便利

ヨガスタジオによって料金やレッスンの内容、サービスが様々です。

そのため、ご自身が通いやすく、長く続けられそうなヨガスタジオを選ぶことが大切です。

まずは、体験レッスンを受けて、スタジオの雰囲気やレッスン内容などをチェックしてみるのがおすすめです。

この記事を参考に、ご自身にあったヨガスタジオを選んでくださいね。