【独自アンケート調査】復縁できるカップルの特徴！復縁の可能性を高める方法や成功確率を診断表でチェック

「別れたパートナーともう一度やり直したい」と悩んではいませんか？

どうすればあの頃に戻れるのか、なんと話しかければいいのかと、行動に迷うこともあるはずです。

復縁の成功率は、カップルの別れた理由や関係性、状況によって大きく異なります。

また、それに合わせて、すべき対応も変わってきます。

この記事では、別れたカップルが復縁する可能性はどれくらいなのか、可能性を上げる方法を、状況に合わせて解説していきます。

復縁できるカップル・復縁できないカップルの特徴もご紹介していますので、復縁のチャンスを掴みたいあなたの参考になること間違いなしです。

元彼・元カノと復縁する可能性はどれくらい？

まず一般的に、別れたカップルが復縁する確率は、15％前後と言われています。

思ったより少ないと感じてがっかりされる方もいるのではないでしょうか。

しかし実際は、全てのカップルが復縁を望んでいるわけではありません。

ここからは、復縁についてのアンケート結果を見ていきましょう。

【アンケート調査】これまでに復縁したことはありますか？

独自アンケート調査によると、復縁を望んだカップルの約70%が実際に復縁に成功しているのです。

そう考えると、復縁を成功させることに現実味が出てきますよね。

また、復縁する可能性はあなたの行動や状況によって大きく変わります。

復縁の可能性を上げる方法は後ほど詳しくご紹介していますので、気になる方は参考にしてみてください。

【アンケート調査】復縁のきっかけは？

復縁に至るまでのきっかけは、別れの原因解決から偶然の再会までさまざまです。

復縁経験者が教える、復縁のきっかけを見ていきましょう。

別れた原因が解決した

最も多かったのが全体の37％で「別れた原因が解決した」というケースです。

例えば、仕事が忙しくて会う時間がなかった、価値観の違いがあったなどの問題が、時間の経過とともに解決されたというパターンがあります。

中には別れをきっかけに自己改善に取り組み、その結果復縁に至ったというケースもありました。

こうした努力が、お互いの絆を深める結果となったようです。

偶然会うことがあった

「偶然会った」ことがきっかけで復縁に至ったケースも23％ありました。

共通の友人の結婚式や、よく行っていたお店で偶然再会するなど、運命的な出会いが復縁につながることもあるようです。

このような偶然の出会いは、お互いの気持ちを再確認する良いきっかけになることがあります。

ただし、偶然を装って意図的に相手と会おうとするのは逆効果な場合が多いので注意が必要です。

誕生日や新年の連絡から

記念日や季節の挨拶をきっかけに連絡を取り合い、そこから関係が修復されたというケースも17％ありました。

特に誕生日や新年の挨拶は、自然な形で連絡を取るきっかけになりやすく、相手のことを気遣っているというアピールにもなります。

こうした機会を利用して、さりげなく近況を伝え合うことで、徐々に連絡を取り合うようになり復縁に至ることが多いようです。

ただし相手がそっけない態度だったり、返事がなかったりする場合は何度も連絡せずに程よい距離感を保つ必要があります。

共通の友人に仲を取り持ってもらった

共通の友人が間に入ってくれたことで、復縁のきっかけができたというケースは14％でした。

直接連絡を取りづらい場合でも、友人を通じて互いの状況を知ることができ、関係修復につながることがあります。

友人が客観的な立場から助言をくれたり、お互いの気持ちを代弁してくれたりすることで、誤解が解け、再び関係を築くきっかけになったという例も多くありました。

ただし友人に過度の負担をかけないよう、配慮することも大切です。

復縁までにかかる期間はどれくらい？

調査結果によると、最も多かったのは「1ヶ月〜半年」で全体の約45%を占めました。

次いで「半年〜1年」が26%「1年以上」が16％となっています。

別れた後に冷却期間を置かず「1ヶ月以内」に復縁する方も、全体の15％いました。

自分が振った場合

自分から振った場合は、それほど時間を空ける必要はありません。

なぜなら、相手がまだあなたのことを好きな可能性が高いからです。

このようなパターンであれば、相手はあなたに未練があるはずです。

別れて1ヶ月経たなくても、復縁できる確率は高いです。

特に、相手に改善してもらいたい点がある場合は時間が必要です。

すぐに復縁を迫れば「許された」と思って改善しようとしてくれないので、相手に自分を見つめ直す時間を持ってもらった方が良いでしょう。

相手に振られた場合

相手に振られた場合は、3ヶ月以上時間を空けるのが良いでしょう。

相手はあなたとの恋愛に限界を感じて振ったとすると、そう簡単に決意や考えは変わらないでしょう。

ただ3ヶ月以上の冷却期間を設ければ、相手に以下のような変化が見られるようになります。

相手が後悔したり反省したりするのは、時間が経ってからです。

前向きな感情や視点が生まれるまで、待つようにしましょう。

冷却期間の意味を理解しよう

冷却期間とは、相手との関わりを持たずに過ごす期間です。

「何気ない会話をするだけなら…」「1度だけだから…」と、自分から連絡したり会ったりしないよう注意してください。

接点を持ってしまうと相手への気持ちを抑えられなくなったり、相手が感情的になって余計に冷めたりするおそれがあります。

復縁を望む人にとって冷却期間はつらい時間ですが、それも「復縁を実現させるため」と思って乗り越えましょう！

復縁「できる」カップルの特徴

一度別れてしまったカップルでも、別れた理由や関係性によっては復縁できるチャンスがあります。

ここでは、復縁の可能性があるカップルの特徴について解説していますので、ぜひチェックしてみてください。

環境の変化による別れ

環境の変化によって別れてしまったカップルは復縁しやすいです。

仕事が忙しくてすれ違いになったり、遠距離で会えなくなったなどの場合は、その原因が解決すれば復縁しても問題ないはずです。

ケンカ別れでないのであれば、どちらにも非がなく、悪い印象も持たれていないので連絡も取りやすいのではないでしょうか。

ケンカが原因での別れ

ケンカが原因で別れてしまったカップルは、復縁できる可能性が高いです。

ケンカの勢いで別れてしまったなら、時間が経てば冷静さを取り戻し、相手を好きだった気持ちが思い出せるはずです。

ある程度冷静になったら、相手の気持ちが完全に離れる前に、素直に謝って関係を修復しましょう。

共通のものがある

あなたと相手に共通点はありますか？

• 共通の趣味がある
• 共通の知り合いがいる
• 共通のジムに通っている

など、共通点があるのはメリット。

共通点が多いと会うチャンスが増えることになります。

会う機会が多くなると気持ちが復活したり、お互いに意識したりする頻度が増えますから、それだけ復縁の可能性が高まります。

また、別れた相手に久しぶりに連絡する場合にも、共通点があると話題に困らないでしょう。

お互いを尊重していた

お互いを尊重し合っているカップルは、相手との時間や空間に居心地の良さを感じるもの。

そのため、相手がいなくなると心にぽっかりと穴が空いたような気持ちになります。

ですから、別れて時間が経ってから「やっぱりあの人がいい」と求めるようになるでしょう。
癒しや安心感がほしくて「やり直したい」も思うケースも少なくありません。

体の相性がいい

体の相性が良かったカップルも復縁しやすいです。

体の相性は本能的なものなので、理性ではコントロールできない部分でもあります。

別れてから、相手が新しいパートナーと体の関係を持ったとしても、あなた以上の人には出会えていない可能性があります。

ただし、体の相性が良かったカップルは復縁をする前に体の関係を持ってしまい、そのまま都合の良い関係になってしまうおそれがあるので注意しましょう。

復縁「できない」カップルの特徴

どんなカップルでも復縁の可能性が全くないということはありません。

しかし、いくら復縁を望んでいたとしても、別れた理由やその後の関係で復縁するのが難しい場合もあります。

ここでは、復縁の可能性がないカップルの特徴を解説しますので、ぜひチェックしてみてください。

浮気が原因で別れた

別れた原因が浮気だった場合、関係を修復しづらい傾向にあります。

パートナーに裏切られた相手は、怒りや憎しみを抱いていることでしょう。

もしかしたら、怒りを通り越して呆れているかもしれません。浮気をした相手と信頼関係を築くのは難しいため、復縁する可能性は低いと言えます。

別れの理由を相手のせいにしている

別れた理由を相手のせいにしている場合は、復縁できる可能性が低いでしょう。

自分には非がないと思っている人には改善の余地がないからです。

別れた理由が、相手が忙しくて会える時間が少なかったことだった場合、あなたはもっと相手に寄り添うべきだったのではないでしょうか。

別れのきっかけは相手だったのかもしれません。

しかし、別れるまでの過程で、「もっとこうしていれば」と反省するべきところが見つかるはずです。

新しいパートナーがいる

相手にすでに新しいパートナーがいる場合は、一旦身を引いた方が良いでしょう。

復縁を迫れば相手のパートナーを傷つけることになりますし、そもそも相手が復縁を望んでいないことが考えられます。

しかし、新しいパートナーと良い関係がずっと続くとは限りません。

自分磨きをしながら、復縁のチャンスが来るのを待ちましょう。

体の相性が悪い

体の相性が悪いカップルの復縁も難しいです。

体の相性が悪いと、どれだけ愛情を感じていても性欲を満たしきれません。

別れた理由が体の相性だった場合、スキンシップに消極的になり、「気まずい雰囲気を味わってまで復縁したくない」と考えるようになります。

また、根本的に解決することが難しいため、もし復縁できたとしても長続きしないでしょう。

復縁のために、やってはいけない注意行動3選

連絡が一方的でしつこい

「復縁したくない！」と思われる行動の第1位はしつこい連絡だと回答した方が46％で、全体の約半数を占めます。

頻繁な連絡や、返信がないのに何度も連絡するなどの行動は、相手に負担をかけてしまいます。

特にSNSでの頻繁なメッセージや「既読」の確認など、デジタルツールを使った過剰なアプローチは要注意です。

相手の反応を見ながら、適切なペースを見極めましょう。

現在の男性・女性関係を探ってくる

現在の異性関係を探られることに嫌悪感を感じている方は、32％いました。

別れた後も相手の新しい恋愛関係を詮索するのは、ストーカー行為と受け取られかねません。

SNSをチェックしたり、共通の知人に聞き出そうとしたりする行為は、相手に不快感を与える可能性が高いです。

お互いの新しい人生を尊重し合うことが、将来的な関係修復につながる可能性もあります。

別れても自分のことが好きだと勘違いしている

別れた後も「絶対に自分のことが好きなはず」という思い込みは危険です。

このような思い込みは、相手の言動を都合よく解釈してしまう原因となり、現実とのギャップに苦しむことになります。

相手の気持ちの変化を受け入れ、自分自身の成長に焦点を当てることが大切です。

実際に嫌だった元カレ・元カノの言動

アンケートでは、実際に嫌だった元カレ・元カノの言動についても調査しました。

「お前には俺しか付き合える人がいない」などと見下すようなことを言ってきたら嫌です。

別れるきっかけとなった問題を解決していないのに、また交際しようとする時。

他にも「過去の思い出話ばかりする」「自分の非を認めない」「変わったふりをする」などの行動が、元パートナーに嫌われる傾向にあることがわかりました。

過去にとらわれすぎず、現在の自分を正直に見せることが大切です。

また別れの原因となった問題点を真摯に受け止め、改善しようとする姿勢を見せることも重要です。

表面的な変化ではなく、本質的な成長を目指すことが、相手の信頼を取り戻すカギとなります。

復縁の可能性を上げる方法

早く復縁したいからと言って、焦ってやみくもに復縁を迫るのはよくありません。

今の状況を冷静に判断して、できることから行動していくことが大切です。

ここでは、復縁の可能性を上げる方法をご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。

別れの原因を考え、受け入れる

復縁するには別れた原因がなんだったのか考え、受け入れることが重要です。

別れる時、相手に「こういうところが嫌だ」と言われたのならば、その部分を改善することが必須条件になります。

しかし、別れる時に原因をはっきり言わないケースも少なくありません。

その場合は、ひどい束縛や嫉妬、放置しすぎ、話を聞かないなど相手が嫌がることをしていなかったかしっかり考えてみましょう。

別れた原因が自分にある場合、反省の態度を示すことで、相手に本気で復縁したいという気持ちが伝わって復縁のチャンスが生まれます。

人として成長する

冷却期間中は自分と向き合い、人として成長できるように努力しましょう。

別れた後は、ついつい外見ばかり磨きがちになりますが、付き合ってから別れたのであれば、外見よりも内面が問題で別れた可能性が高いです。

別れた原因を克服して人として成長したあなたは、相手にも魅力的にうつるでしょう。

たとえ復縁が叶わなくとも、人として成長することは損ではありません。

占い師に相談する

自分1人で復縁できるか不安であれば、占い師に相談するのもおすすめです。

相手へ連絡するタイミングや復縁のコツなどを占ってもらうことで、復縁の成功率アップに繋がるでしょう。

また、第三者の冷静な意見を聞くことで、自分に足りなかった部分やどういう付き合い方をすべきだったかなど気づけることもあります。

今はインターネットや電話で相談することができるので、気軽に利用してみてはいかがでしょうか。

復縁後に関係を続けていくためのコツ

復縁に成功したら、「もう別れたくない」と考えますよね。

復縁後に長続きしているカップルには、どんな秘訣があるのでしょうか。

相手のせいにしない

復縁後に関係を続けていくコツは、うまくいかない時などに相手のせいにしないことです。

相手を責める前に、まずは自分に落ち度がなかったか考えるようにしましょう。

また、相手が変わることを期待して、「なんでこうしてくれないの？」と不満をぶつけてばかりいては復縁しても長続きしません。

相手のことが好きなのであれば、自分の理想を押し付けるのではなく、あるがままを受け入れる気持ちを持ちましょう。

話し合う時間を作る

復縁後に円満な関係でいたいのであれば、話し合う時間を作ることが大切です。

あなたもパートナーも、出会う前までは別々の人生を歩んできているため、お互いに譲れない価値観や、理解しがたい考えがあります。

すれ違いやちょっとしたケンカは、しっかり話し合い解決することで、逆に絆が深まり、2人の距離は近づくでしょう。

同じ過ちをしないようにする

復縁後に関係を長く続けたいのであれば、同じ過ちをしないように心がけましょう。

同じ過ちの繰り返しは、違う過ちを重ねた時よりも不満が募りやすい傾向があります。

復縁したカップルは、過去の失敗を生かすことができます。

これまでにどんな過ちがあったか一度振り返ってみて、繰り返さないためにはどうしたら良いかを考える習慣を付けましょう。

診断表！あなたの復縁の可能性をチェック！

現在、あなたにどのくらい復縁の可能性があるのか確認してみましょう。

• 相手から連絡がくる
• 連絡手段がある
• SNSにいいねがくる
• ご飯や遊びに誘われる
• しつこい態度をとっていない
• 恋愛以外にも楽しみがある
• 別れに素直になれた
• 別れてから3ヶ月が経った
• 交際時に結婚の話があった
• 価値観のズレがあまりなかった
• 共通の話題がある
• 成長している部分がある

当てはまる数0～2【確率20％】

上記の項目で当てはまる数が2つ以下だったあなたは、残念ながら今のところ復縁できる確率は20％と低め。
復縁を迫るのは今ではありません。

ただ今後の努力次第で可能性は高まります。
相手のペースや気持ちを優先して、少しずつ距離を縮めていきましょう。

当てはまる数3～6【確率50％】

相手もあなたに未練があるかもしれません。
ですが「復縁したい」とまで思っているか定かではないため、復縁の成功確率としては50％程度です。

今後さらに当てはまる項目が増えるようであれば、そのときが復縁を迫るタイミング！
相手がもう一歩距離を縮めてきたら、「やり直したい」と伝えてみると良いでしょう。

当てはまる数7～10【確率70％】

多く当てはまったあなたは、70％程度の確率で復縁できるでしょう。

ただし、最後の項目「成長している部分がある」が当てはまっていないとしたら、もう少し努力する必要があるかもしれません。

別れを活かして自身を成長させておかないと、復縁しても再び破局に繋がってしまいます。
同じ展開にならないように、以前の自分を超えた状態で復縁しましょう。

当てはまる数11以上【確率95％】

ほぼすべての項目が当てはまったあなたは、いつでも復縁できる状態にあります。

相手もあなたとやり直したいと思っているはずですから、復縁するのも時間の問題でしょう。

きっとあなたはこれまで相当な寂しさや葛藤に耐えてきたはず。
そして努力も怠らなかったはずです。

それらを自信に変えて、幸せな恋愛を再スタートさせてくださいね！

まとめ

縁がきれない限り、諦めない限り復縁のチャンスは何回でも訪れるものです。

現時点では復縁の可能性が低くても、冷却期間中に自分磨きをしたり、別れた原因について向き合うなど、努力次第では可能性を上げていくことができます。

一番重要なのは、復縁することで、あなたが前よりも幸せになれるかどうかです。

過去をなかったことにはできませんが、関係の変化に合わせて上手に乗り越えることで、新たな2人の未来へと繋げていけることでしょう。