「元恋人とやり直したいけど、本当に復縁できるのかな…」
「可能性が少しでもあれば頑張りたい！」
あなたは今、元恋人とやり直せるのか、心のどこかで期待を抱きつつも、不安な気持ちでいっぱいなのではないでしょうか？
本当に復縁の可能性はあるのか。
復縁の可能性は、別れ方やその後の関係性、そして何よりも二人の気持ちによって大きく左右されます。
まずは、復縁できるカップル・できないカップルにはどんな特徴があるのか、客観的に知ることが重要です。
復縁の可能性を高めるための方法、冷却期間の過ごし方、そして復縁の可能性がないパターン・あるパターンを具体的に解説していきます。
この記事を通して、復縁の可能性を一緒に探っていきましょう。
目次
一般的に、復縁できる可能性って高い？
復縁できる確率は、一般的に10〜15％と言われています。
復縁できる可能性を高めるには、別れ方やその後の関係性、そして自分自身の行動が重要です。
具体的には、以下の要素が挙げられます。
- 冷却期間を設ける
- 自分磨きをする
- 欠点と向き合い改善する
- 友人関係から再構築する
- 焦らず慎重に行動する
別れてすぐに行動を起こすのではなく、1ヶ月～半年程度の冷却期間を置くことが重要です。
この期間は、お互いに冷静になり、関係を見つめ直すための時間となります。
冷却期間中に外見や内面を磨き、より魅力的な自分になるように努力しましょう。
また、別れの原因となった自分の欠点を認め、改善に努めることが大切です。
冷却期間後は、まず友人として接し、徐々に距離を縮めていくのが効果的です。
復縁を焦る気持ちは抑え、相手のペースに合わせながら、ゆっくりと関係を築いていくようにしましょう。
- 別れの理由
- 別れてからの期間
- お互いの気持ちの変化
- コミュニケーションの質
これらの要因も踏まえ、自分自身の状況を客観的に分析した上で、行動を起こすことが重要です。
復縁の＜可能性がある＞パターン｜どんな別れ方？関係性？
では、実際、どんな別れ方や関係性だと復縁の可能性が高いのでしょうか。
ここでは、復縁の可能性が高い別れ方や関係のパターンを5つ紹介します。
- 喧嘩別れや、一時的な感情の高まりによる衝動的な別れ
- お互いに納得できず、話し合い不足での別れ
- 第三者の影響や誤解が原因での別れ
- 別れた後も友好的な関係を維持している場合
- 別れた原因が改善可能なものである場合
喧嘩別れや、一時的な感情の高まりによる衝動的な別れ
喧嘩別れや衝動的な別れは、お互いにまだ相手への気持ちが残っている状態で起こることが多いためです。
喧嘩の最中は、感情的になってしまい、冷静な判断ができなくなってしまうものです。
ついカッとなってしまい、「別れよう！」と言ってしまったとしても、心の中では別れたくないと思っている場合もあるでしょう。
お互いに納得できず、話し合い不足での別れ
別れた後も「あの時、ちゃんと話し合えていれば…」という後悔の念が、復縁を望む気持ちに繋がる可能性があるからです。
例えば、お互い好きなのに、仕事が忙しくてすれ違いが多くなり、その状況に疲れてしまったカップルなどが考えられます。
仕事に集中するために別れを選んだものの、冷静になってから、やはり相手の大切さを再認識し、復縁を望むケースは少なくありません。
第三者の影響や誤解が原因での別れ
誤解が解けたり、第三者の介入がなくなったりすることで、復縁できる可能性があります。
例えば、友人や家族に反対されたり、恋のライバルが現れたりすることで、二人の関係が悪化し、別れることになってしまったケースです。
こうした場合は、時間が経つことで状況が変化する可能性があります。
環境的なすれ違いも、このパターンに当てはまります。
別れた後も友好的な関係を維持している場合
復縁を目指すには、過去の関係性に囚われず、まずは「友達」として良好な関係を築くことが重要です。
友人として接していくうちに、恋人としてではなく「人として」相手の良さに改めて気付くことがあります。
また、共通の友人がいれば、友人同士の集まりを通して、自然と接触する機会も増えるでしょう。
別れた原因が改善可能なものである場合
例えば、相手の行動や性格が原因で別れた場合でも、相手がその問題点に気付き、改善しようと努力していれば、復縁の可能性は残されているでしょう。
また、自分自身の性格や行動が原因で別れてしまった場合、自分磨きや努力によって改善することで、相手は復縁を考えやすくなるでしょう。
重要なのは、「相手のために変わる」のではなく、「自分自身のために変わる」という姿勢です。
相手のために無理に変わり続けようとすると、いずれは疲れてしまい、関係が長続きしません。
復縁の＜可能性がない＞パターン｜どんな別れ方？関係性？
次に、復縁の可能性が低い別れ方や関係のパターンを6つ紹介します。
- 浮気が原因での別れ
- 音信不通や自然消滅による別れ
- どちらかが他の誰かを好きになったことでの別れ
- 別れの理由を説明されずに終わった場合
- 今もお互いを非難し合っている場合
- 体の関係だけ続いている場合
浮気が原因での別れ
復縁を目指すには、相当な時間と努力が必要です。
一度裏切られたという事実は、簡単に消えるものではなく、相手への不信感を拭い去るのは容易ではありません。
たとえ相手が許してくれたとしても、以前と同じように接することは難しいでしょう。
ふとした瞬間に過去の出来事を思い出してしまい、心が乱されることも少なくありません。
また、浮気をした側にも、罪悪感から相手と向き合うことを避けてしまう傾向があります。
音信不通や自然消滅による別れ
お互いに納得した上で別れを選んだわけではなく、関係が中途半端なまま終わっているため、復縁を意識する機会すら訪れにくいためです。
音信不通のまま時間が経過してしまうと、お互いの状況や気持ちが分からず、復縁へのハードルはさらに高くなります。
自然消滅の場合でも、どちらかに「やり直したい」という強い意志があれば、復縁の可能性はゼロではありません。
どちらかが他の誰かを好きになったことでの別れ
特に、新しい恋人と真剣に交際している場合は、元恋人とヨリを戻す可能性は低いでしょう。
新しい恋愛に夢中になっている相手に、復縁を迫っても、迷惑がられる可能性があります。
また、振られた側も、新しい恋人と幸せそうにしている元恋人の姿を見るのは辛いものです。
ただし、時間が経って、新しい恋と破局した場合などは、復縁を考え直すケースもゼロではありません。
別れの理由を説明されずに終わった場合
相手が何を考えているのか、なぜ別れを選んだのかが分からないため、関係修復の糸口が見つかりにくいためです。
相手は、関係を続けることに疑問を感じていたものの、それを伝えることさえ面倒に感じていた可能性があります。
あなたは、別れた理由が分からず、モヤモヤした気持ちを抱えたまま取り残されてしまうでしょう。
今もお互いを非難し合っている場合
二人の間に憎しみや怒りのようなネガティブな感情が残っており、建設的な話し合いが難しいためです。
復縁を目指すには、お互いが冷静になり、過去の出来事を反省する必要があります。
特に、相手が謝罪してくれるのを待っている状態では、復縁は難しいでしょう。
冷却期間を置くなどして、一度距離を置くことが大切です。
体の関係だけ続いている場合
どちらか一方が復縁を望んでいても、相手は体の関係だけが目的である可能性が高いためです。
都合の良い関係を断ち切り、お互いに時間と距離を置くことで、改めて相手への想いを確認する必要があるでしょう。
復縁できるカップルは体の関係を持つことを避けるケースが多いです。
彼らは、友達として穏やかな関係を築き、恋人だった頃のようなベタベタした関係にはなりません。
どんな状況？復縁の可能性が高まっているサイン
復縁の可能性が高まっているサインは、別れた後も相手があなたを意識し、関係を再構築しようとする行動です。
どんな出来事が復縁を近づけるのかチェックしてくださいね。
自然と連絡や相談が来る
別れた後に、相手から自然と連絡が来たり、相談事を持ちかけられるのは、復縁を望む気持ちの表れかもしれません。
元恋人が復縁を望む場合、あなたと会う口実として「相談に乗ってほしい」という体裁で連絡してくるケースが多いです。
あなたともう一度繋がりたいという気持ちから、あなたとの距離を縮めるために、連絡を取ったり、相談を持ちかけたりしている可能性があります。
昔の思い出を話題にする
昔の思い出を話題にするのは、楽しかった時間を共有することで、あなたに好意的な感情を思い出させようとしている可能性があります。
特に、男性は別れて時間が経つと、元カノとの楽しかった記憶を美化して思い出す傾向があります。
あなたの良い思い出を共有し、もう一度あなたとやり直したいという気持ちを伝えようとしているのかもしれません。
また、過去の恋愛話を通して、あなたの現在の状況や、元恋人である自分への気持ちを探ろうとしている可能性もあります。
共通の友人を通じて話が入ってくる
共通の友人を通じて、相手の近況が伝わってくる場合、復縁を望む相手が友人を介して情報収集をしている可能性があります。
復縁を望む人は、あなたに直接連絡を取る前に、あなたの今の状況をそれとなく探ったり、自分の近況をあなたに伝えることで、あなたに再び意識してもらおうとする傾向があります。
特に、共通の友人を通して、あなたに好意的な情報や、相手があなたを大切に思っていたというエピソードが伝わってくる場合は、復縁を望む気持ちの表れと捉えることができるでしょう。
頻繁に顔を合わせる関係が続いている
別れても頻繁に顔を合わせる関係が続いているのは、どちらか一方あるいは両方が、復縁を望んでいる可能性があります。
会う機会が多いと、互いの存在の大きさを再認識しやすく、関係が再進展しやすいためです。
たとえば、共通の友人が多い、職場が同じ、趣味が同じなど、自然と顔を合わせる機会が多い状況であれば、復縁の可能性は高まると考えられます。
また、復縁を望む側は、あなたと顔を合わせる機会を意図的に増やそうとするかもしれません。
今の状況をアピールしてくる
別れた後、元恋人があなたに今の状況をアピールしてくるのは、あなたの同情心を引き、気を引こうとしている可能性があります。
特に、自分がいかにダメか、あるいは上手くいっていないかということを強調してくる場合は、あなたに「助けてあげたい」と思わせようとしているのかもしれません。
あなたに「私がいないとダメなんだ」と思わせることによって、復縁を有利に進めようとしている可能性もあるでしょう。
何をすべき？復縁の可能性を高めるステップ
復縁の可能性を高めるためには、別れた状況や関係性に応じて、段階を踏む必要があります。
以下のステップを参考にしてみてください。
- 冷却期間をしっかり空ける
- 内面も外見も磨く
- 様々な価値観を理解して自己反省をする
- 友人として関係を始め直す
- 自分の欠点を謝る
- 正直に想いを伝える
①冷却期間をしっかり空ける
まずは、1ヶ月～半年の冷却期間を置いて、距離を置きましょう。
別れた直後の男性は解放感があり、復縁を考えていないことが多いです。
時間が経つにつれて、元カノとの楽しかった記憶を思い出し、「会いたい」と思うようになります。
②内面も外見も磨く
冷却期間中は、相手のことばかり考えるのではなく、自分磨きをしましょう。
外見を磨くことはもちろん、仕事や趣味に打ち込むなど、内面から輝けるように努力しましょう。
魅力的になったあなたに、再び惹かれるかもしれません。
③様々な価値観を理解して自己反省をする
復縁を目指すなら、別れの原因と向き合い、自分自身を反省することも重要です。
また、積極的に交友関係を広げ、様々な価値観に触れ、視野を広げましょう。
そうすることで、彼との関係を客観的に見れるようになります。
④友人として関係を始め直す
冷却期間を経て、改めて関係を築きたい場合、まずは友人として関係を再開することが重要です。
冷却期間中は彼に連絡をとらないようにしますが、期間が過ぎたらあなたから連絡を取ってみましょう。
その際、以前恋人同士だったときのような態度や口調ではなく、あくまで友人として接するように心がけましょう。
以前のように頻繁に連絡を取ったり、相手に依存するような態度は避け、あくまでも対等な関係を築くことを意識することが大切です。
⑤自分の欠点を謝る
相手に自分の欠点を謝ることが重要です。別れた原因があなたにある場合は、なおさらです。
相手の心を少しでも開くには、あなたの誠意が伝わるように謝罪することが大切です。
謝罪する際は、具体的にどのような点が悪かったのかを明確に伝えましょう。
そして、「今は変わろうと努力している」と伝えることも効果的です。
⑥正直に想いを伝える
もう一度告白をするところから始めましょう。
「あなたのことが好きです」「もう一度付き合って欲しい」と、自分の気持ちを率直に伝えましょう。
曖昧な関係のままでは、体の関係だけになってしまう可能性もあります。
復縁の可能性が低くなるNG行動
復縁の可能性を低くするNG行動は、冷却期間中に相手を不快にさせたり、嫌悪感を抱かせるような言動が挙げられます。
具体的な例を見ていきましょう。
別れてすぐにしつこく連絡する
別れてすぐにしつこく連絡を取るのは、復縁の可能性を大きく下げるNG行動です。
なぜなら、別れた直後の男性は解放感を感じており、「よりを戻したい」とは考えていないことが多いからです。
また、冷却期間を置かずに連絡を取ると、相手を困らせ、嫌悪感を抱かせてしまう可能性があります。
復縁を望むなら、まずは冷却期間を置き、相手があなたと距離を置きたいと思っている気持ちを尊重することが大切です。
その間に自分自身を見つめ直し、魅力的な自分へと成長することで、復縁の可能性を高めることができるでしょう。
過去の関係のままだと思い込む
別れてからも以前と同じように接したり、相手の気持ちを考えずに自分の気持ちを押し付けたりすると、相手は「何も変わっていない」と失望し、復縁の可能性は低くなってしまいます。
復縁を望むなら、別れた後友達として関係を再構築していくことが重要です。
過去の恋愛を引きずらず、新しい関係を築くことが、復縁への近道と言えるでしょう。
相手が別れた原因を理解し、自分自身を成長させることも大切です。
自分の欠点を反省しない
自分の欠点を反省しない態度は、復縁を望む上で大きな障害となります。
「自分ではなく相手に変わって欲しい」という考え方は復縁を遠ざけてしまいます。
別れの原因がどちらか一方だけにあるわけではありません。
過去の恋愛で相手に指摘された点や、自分自身で自覚している欠点から目を背けずに、改善しようと努力することが大切です。
相手に変わってほしいと願う前に、まずは自分自身が成長することが重要です。
まとめ
復縁の可能性は、決してゼロではありません。
別れ方やその後の関係性、そして二人の努力次第で、再び愛を育むことは可能です。
冷却期間は、ただ相手を待つ時間ではなく、自分自身と向き合い、成長するための貴重な時間です。
「友人関係から始める」「焦らず慎重に行動する」「過去の反省を生かす」といったステップが、成功への鍵となるでしょう。
もう一度やり直せるだけの土台を、しっかりと築いていきましょうね。
復縁は、ゴールではなく、新たなスタート地点です。
過去の恋愛で得た学びを胸に、お互いを尊重し、共に成長できる関係を築けるよう、努力を続けていきましょう。