大好きな彼氏に別れたいと言われた時、心が乱れるのは当然です。
別れたくない気持ちを抱えながらも、どのように対処すれば良いのか分からずパニックになってしまいますよね。
この記事では、彼氏に別れたいと言われた時の対処法や避けるべきNG行動を詳しく解説します。
ぜひこの記事を参考にして、あなたの思いを伝え、関係を見直すきっかけにしてください。
また、以下の記事も合わせて参考にするとより内容が頭に入りやすくなりますよ。
目次
彼氏に別れたいと言われた時の対処法6選
彼氏に別れたいと言われた時、どんな対処法をとるべきなのでしょうか。
焦る気持ちもわかりますが、まずは以下に挙げる6つの対処法を意識しましょう。
また、以下の記事では別れを考えている彼氏を心変わりさせる方法を解説しているので、ぜひチェックしてください。
①彼氏の言い分を冷静に聞く
彼氏に別れたいと言われた時には、焦る気持ちをグッとこらえて彼氏の言い分を冷静に聞きましょう。
感情的になると話し合いがスムーズに進まず、彼氏が抱える不満や問題点を理解できません。
結果的に別れを回避する対策が立てられずに、そのまま別れてしまう可能性が高くなるのです。
②別れたくない想いをまっすぐ伝える
別れたくないという想いをまっすぐ伝えるのも重要です。
曖昧な返事をすると彼は自分の気持ちが理解されていないと感じ、話し合いの中で最終的に別れに至る可能性があります。
③考え直すチャンスがほしいと頼む
即座に別れを拒むのではなく、考え直すチャンスをもらうのも有効な対処法です。
一旦結論を保留してもらえば彼の決心が揺らぐ可能性も生まれ、別れを回避する糸口が生まれるケースがあります。
彼に別れの決断を急がせる必要がないと理解してもらい、対話を重視する姿勢を示しましょう。
④別れの原因の改善策を提案する
彼氏が別れを切り出した背景にはなんらかの原因があるはずなので、改善策を提案してあげましょう。
彼氏が別れを考える理由を理解しどのように改善できるかを具体的に述べれば、彼に真剣さをアピールできます。
さらに、改善策を提案することで二人の関係を見直すための対話のきっかけにもなります。
⑤冷却期間を挟んで話し合いをする
彼氏との別れを回避するには、ヒステリックにならないためにも冷却期間を挟んでから話し合いに臨みましょう。
冷却期間を経てお互いに冷静さを取り戻せば、感情的になりやすい別れ話も理性的に進められます。
さらに冷却期間は、復縁後のプランをねったり次に解説する自分磨きをしたりする時間にうってつけです。
⑥自分磨きをして彼氏を振り向かせる
彼氏と別れたくないエネルギーを、自分磨きに活かすのも大切です。
女性としての魅力に磨きをかければ彼氏の気持ちにも変化が生まれ、別れの回避に繋がるでしょう。
フィットネスやイメチェンで一皮むけた女性を目指し、彼氏をもう一度振り向かせて下さい。
彼氏に別れたいと言われた時のNG行動4選
彼氏に別れたいと言われた時、心が乱れるあまり良くない行動をとってしまう人もいます。
特に、以下に挙げる4項目は別れを加速させかねない危険な行為なので注意しましょう。
①話をはぐらかす
別れ話を打ち切ろうと話をはぐらかすのはNGです。
大切な話を真剣に受け止めない態度は彼氏に自分の気持ちを軽視されていると感じさせ、ますます関係が悪化する恐れがあります。
②彼氏の言い分を無視して拒否する
自分の意見を押し通そうとしても、彼氏の心は引き止められません。
彼氏の言い分を無視して一方的に拒否すると、感情的な対立を生むだけでなく思いやりがない人と思われてしまいます。
関係を続けたいのであれば、まず彼の意見や気持ちをしっかりと受け止めて理解や共感の態度を示して下さい。
③取り乱してまともに話を聞かない
別れたくない気持ちを爆発させて取り乱すのも厳禁です。
大声を出したり泣きわめいたりして取り乱すと、冷静な話し合いを妨げるだけでなく彼氏が引いてしまいます。
彼氏にとっても、感情的な状態の相手に対しては距離を置きたくなるものです。
④LINEや電話で話し合いをする
見落としがちなNG行動が、LINEや電話での話し合いです。
文字や音声だけの話し合いは相手の表情や感情を感じ取れず、冷たい印象を抱かせるおそれがあります。
また、既読スルーやブロックなどで別れ話が一方的に終わってしまう可能性もあるため注意が必要です。
彼氏に別れたいと言われる理由4選
別れを回避するには、彼氏に別れたいと言われた理由を考えなければなりません。
ここでは彼氏が別れを切り出す理由として特に多いものとして、以下の4点を解説します。
①他に好きな人が見つかった
「他に好きな人が見つかった」という理由は、別れを切り出す理由として多いものです。
この場合、彼氏は新しい恋に対して期待感や魅力を感じているため現在の関係を早く終わらせたいと考えています。
②彼女との恋愛に冷めた
交際期間が長いカップルにありがちな理由が、恋愛のマンネリ化です。
付き合いが長くなるにつれ出会った当初のときめきやドキドキが薄れてしまい、相手への興味が失くなってしまうケースは珍しく有りません。
③仕事や目標に集中して取り組みたい
彼氏に別れたいと言われる理由の一つに、仕事や目標に集中したいという気持ちが挙げられます。
多くの男性はキャリアや人生の目標に対して意識を高める時期があり、恋愛に対する優先順位が下がる場合があるのです。
このような場合、彼氏は恋愛関係に費やす時間やエネルギーに余裕がなくなり、別れたいと言い出す可能性があります。
④別れたいと言われた時の反応を確かめたい
別れ話を切り出された時の反応が見たいという理由も考えられます。
本心では別れるつもりは全くなく、挑戦的な言葉をあえて使って彼女の気持ちを確かめようとするのです。
まとめ
この記事では、彼氏に別れたいと言われた際の対処法やNG行動、別れの理由について詳しく解説しました。
別れたいと言われた時に大切なのは、冷静になって話し合いに応じる姿勢です。
感情的になると彼氏の心は離れていくので、冷却期間を挟んだり改善策を提案したりして理性的に話し合いましょう。
また、彼氏が別れたいと言い出した理由にも目を向けて、彼氏の気持ちに共感する姿勢も忘れずに。
必要に応じて、占いや恋愛のプロに相談するのもおすすめです。