「髭剃りの肌荒れってどうやって対策すればいいの？」
どれだけ髭剃り後のケアに気を使っていても肌荒れっておきてしまいますよね。
肌荒れを放置しておくと、後が残ったり、敏感肌になったり、最悪医師の治療が必要になったりします。
そこで今回の記事では、髭剃りで肌荒れを引き起こす原因や肌荒れを防ぐ髭剃りの対策・ケア方法について解説します。
毎日の髭剃りは肌に与えるダメージが大きいので日々の対策やアフターケアが大切です。
この記事を読んでしっかりお肌のケアをして、肌荒れを未然に防ぎましょうね。
目次
髭剃りで肌荒れを引き起こす主な原因
髭剃りで肌荒れを引き起こす主な原因は、髭を剃るときに、肌の表面にある角質層まで一緒に剥がしてしまうことです。
角質層は、肌の水分を守るバリア機能と、外部刺激から肌を守る防御機能を担っており、角質層が損傷されると、肌の乾燥や炎症を引き起こしやすくなります。
肌の乾燥や炎症は肌年齢にも影響を与えるので老けて見える原因にもなりますよ。
肌荒れダメージ防ぐ髭剃りの対策やケア方法
ここでは肌荒れダメージ防ぐ髭剃りの対策やケア方法を紹介します。
上記の対策やケア方法を実践すると、髭剃りによる肌荒れやダメージを効果的に防げます。
必ず髭を柔らかくして剃る
髭を剃るときは必ず髭を柔らかくしてから剃りましょう。
髭を剃る前に温かい水や蒸しタオルで顔を温めることで、髭がやわらかくなり、髭剃りが肌に引っかからず、肌への負担を減らせます。
お湯を沸かすのが面倒な方は、濡れたタオルを電子レンジで30〜45秒温めれば蒸しタオルの完成です。
シェービングクリームを使用する
髭剃りをするときは必ずシェービングクリームを使用しましょう。
シェービングフォームやジェルを使うと、カミソリの滑りが良くなり肌への負担が減り、深剃りもスムーズです。
また、シェービングフォームやジェルは肌を保護したり、保湿したりする役割もあります。
カミソリ負けを防ぐ、薬用処方の「アフターシェービングローション」などもおすすめですよ。
カミソリ・電気シェーバーの刃を交換する
カミソリ・電気シェーバーの刃も定期的に交換しましょう。
カミソリや電気シェーバーの刃は、使用していくうちに劣化し、切れ味が悪くなっていきます。
切れ味が悪くなった刃は、肌を強くこすらないと髭が剃れないので、肌への摩擦が大きくなり、肌荒れや剃り負けを引き起こしやすいです。
また、髭を根元から剃れなくなるため、深剃りができなくなり、夕方には髭が目立ってしまいます。
髭剃り後は必ず保湿ケアする
髭剃り後は必ず保湿ケアをしましょう。
肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなり、肌荒れやシミ、シワなどのトラブルを引き起こしやすくなります。
保湿ケアをすることで、肌に水分を与え、乾燥を防ぎ、これらのトラブルを防げますよ。
髭剃り後は肌を冷水で洗い流し引き締め、アフターシェーブローションや保湿クリームを使って肌を保湿しましょう。
髭を剃らない日を設ける
髭を剃らない日を設けることも大切です。
毎日髭を剃ることで、肌に摩擦が生じ、乾燥や肌荒れを引き起こしやすくなります。
また、髭を剃ることで、肌の水分蒸発を防ぎ、外部刺激から肌を守るバリア機能を担っている肌の角質層が薄くなるめ、、髭を剃らない日を設けることで、角質層のターンオーバーが促進され、肌のバリア機能が強化されますよ。
肌荒れを防ぐ適切な髭の剃り方
ここでは肌荒れを防ぐ適切な髭の剃り方を5STEPで解説します。
- 温水で顔を洗う
- 温かいタオルで髭をあたためる
- シェービングクリームを塗る
- ゆっくりと剃る
- アフターケアをする
- STEP
温水で顔を洗う
まずは温かいお湯で顔を洗い汚れを落としましょう。
温水で顔を洗うことで、毛穴が開き髭が剃りやすくなる効果や、髭がやわらかくなる効果がありますよ。
- STEP
温かいタオルで髭をあたためる
温水につけた温かいタオルで髭を温めましょう。
お湯を沸かすのが面倒な方は、水で濡らしたタオルを電子レンジで30〜45秒温めるとちょうど良い温度の蒸しタオルができますよ。
- STEP
シェービングクリームを塗る
シェービングクリームを髭に塗りましょう。
シェービングクリームを使うと、カミソリの滑りが良くなり肌への負担が減り、深剃りもスムーズです。保湿成分が入ったものも多く、お肌のケアにも役立ちますよ。
少し面倒ですが、シェービングクリームはお肌に均一に塗り、時間をかけてしっかり浸透させることが大切です。
- STEP
ゆっくりと剃る
お肌をなぞるようにゆっくりと髭を剃りましょう。
深剃りしたいからと、力まかせに剃ってしまうとお肌を傷つけてしまいます。
剃っていると刃にシェービングフォームやヒゲが付くので、4～5回剃ったら刃についた汚れを洗い流します。
剃り残しがある場合は、面倒くさがらずにシェービングフォームをもう一度つけて剃りましょう。
- STEP
アフターケアをする
髭を剃り終わったあとは、必ずアフターケアをしましょう。
抗炎症作用（グリチルリチン酸2K）や保湿成分（ヒアルロン酸）が入った化粧水やローションを使い、お肌をケアします。
どれを選べば良いかわからない方は、髭剃り売り場にある「アフターシェーブローション」という髭剃り後専用の薬品がおすすめです。
適切な髭の剃り方で肌トラブルを未然に防ぐことが大切ですよ。
髭剃りによる肌荒れの治し方
ここでは、髭剃りによる肌荒れの治し方を解説します。
軽い肌荒れなら自分で対処できますが、ひどい場合は自分で判断せず、必ず医師に相談しましょう。
炎症がある場合は冷やして応急処置
肌に炎症がある場合は冷やして応急処置をしましょう。
炎症が起きた場合、清潔なタオルに冷水または氷水を含ませて患部に当てます。
直接氷を肌に当てると低温やけどのリスクがあるので、必ずタオルや布を介しておこなってください。
冷やすことで血管が収縮し、炎症を和らげることができます。
また、1回につき5〜10分程度を数回に分けて行うと効果的です。
肌荒れが治るまで髭剃りを控える
肌荒れが治るまでは髭剃りを控えましょう。
髭剃りは角質を削り取るので、肌へ与えるダメージが想像以上に大きいです。
肌が荒れている間は、刺激を避けるためにも髭剃りを控えましょう。
肌のケアとしっかりとする
肌が荒れている間は、普段よりも肌のケアとしっかりとしましょう。
肌荒れの大きな原因は乾燥です。
髭剃り後には必ず保湿ケアをし、普段から肌の保湿に気を使いましょう。
敏感肌用の低刺激なスキンケア製品を選ぶことが重要です。
アルコールフリーのや保湿成分が豊富なものがおすすめですよ。
改善が見られない場合は医師への相談
上記の対策をおこなっても改善が見られない場合は医師へ相談しましょう。
自分でケアをしても肌荒れが改善されない場合や、症状が悪化する場合は、専門の医師に相談することをおすすめします。
肌荒れの治療だけでなく、専門的なスキンケア指導を受けられる可能性もあります。
髭剃りによる肌荒れに関するQ&A
ここでは、髭剃りによる肌荒れに関するQ&Aを3つ紹介します。
どれも肌荒れに関するよくある疑問ですね。
髭剃りはいつ行うのがベスト？
髭剃りをいつするかは、個人の生活リズムや肌質によって異なりますが、一般的には「朝」と「夜」のどちらかが多いです。
それぞれの時間帯でのメリットを解説します。
- 肌のコンディションが良い: 朝は肌の腫れやむくみが少なく、髭が剃りやすいです。
- 清潔感を保てる: 朝に剃ることで、1日中清潔感のある顔立ちになります。
- 仕事とプライベートの切り替え: 仕事に行く前の朝の髭剃りをルーティーンにすると、仕事とプライベートの切り替えがスムーズになります。
- 時間をかけられる: 朝の忙しい時間帯と違い、夜はじっくりと時間をかけて髭剃りができます。
- 朝の睡眠時間確保: 夜に剃っておくことで、朝の睡眠時間を確保できます。
自分のライフスタイルのにあった時間帯で髭剃りをおこないましょう。
髭剃りで痒くならない方法は？
髭剃りで痒くならない方法は、髭剃り後にしっかりケアをおこなうことです。
髭剃り後は皮膚のバリア機能が低下しているため、肌が乾燥しやすく、炎症やかゆみを引き起こしやすい状態になっています。
髭剃り後は化粧水や保湿クリームまたは、髭剃り専用のアフターシェビングジェルを使ったケアを忘れずにおこないましょう。
髭剃りでできたニキビのような赤いブツブツは何？
髭剃り後にできるニキビのような赤いブツブツは、「剃刀負け（シェービング・ラッシュ）」または「埋没毛（イングロウンヘア）」だと考えられます。
これらは、髭剃りによる肌への刺激やダメージが原因で起こります。
剃刀負けは、以下のような髭剃り後に起こる肌トラブルの総称です。
- 肌荒れ
- 赤み
- ヒリヒリ感
- かゆみ
- ニキビ
- 毛嚢炎
埋没毛（イングロウンヘア）とは、脱毛や剃毛後に毛が皮膚の中で成長してしまうことです。毛が正常に皮膚の外へ生えてこられず、皮膚の中に埋もれてしまうことで起こります。
- 角質の肥厚
- 毛の太さや硬さ
- 間違った脱毛や剃毛
上記が埋没毛が起こる主な原因です。
いずれも炎症がひどい場合は、皮膚科などの医療機関で治療を受けることをおすすめします。
髭剃りでの肌荒れを防ぐなら医療脱毛もおすすめ
髭剃りが面倒な方やこまめな肌ケアが苦手な方には、医療脱毛がおすすめの方法だと言えます。
以下のような理由があります。
- 医療脱毛は肌への負担が少ない
- 半永久的に髭剃りから解放される
- 医師によるカウンセリングあり安心
- 肌トラブルになったときもすぐ対応できる
ここからは髭脱毛におすすめのクリニックを3院ご紹介いたします。
料金や付随するサービス、脱毛方法なども解説しておりますので、参考にしていただければと思います。
エミナルクリニックメンズ
エミナルクリニックメンズは、髭脱毛の際に麻酔クリームを無料で使用したい人におすすめです。
また、髭・ワキ・VIOの脱毛は熱破壊式で照射してくれるので、太く濃い毛を効果的に脱毛できます。
施術をする看護師の男女比は男性5%・女性95%で、女性スタッフに当たる確率の方が高くなります。
そのため、施術者の性別を気にしない人に向いているクリニックです。
料金は、髭3部位の5回コースで38,500円(税込)、髭6部位の5回コースで78,000円(税込)とリーズナブル。
また、エミナルクリニックメンズは21時まで営業している医院も多いため、仕事終わりにも通いやすいですよ。
- 髭脱毛の麻酔クリームが無料
- 髭は熱破壊式で脱毛
- 21時まで営業している医院が多い
基本情報
| 脱毛料金 | ■ ヒゲ脱毛（選べる3部位） 38,500円／5回 (月々1,050円〜) ■ ヒゲ脱毛（6部位） 78,000円／5回 (月々2,130円〜) ■ VIO脱毛 78,000円／5回 (月々2,130円〜) ■ セレクト全身脱毛10部位 189,200円／5回 (月々4,380円〜) |
| 脱毛機器 | 1種類 ・クリスタルプロ（ダイオードレーザー） |
| 麻酔 | 無料（ヒゲ・ワキ・VIOのみ） ※バリュープランの麻酔は1本まで無料 |
| シェービング | 無料サポートあり（うなじ、背中、腰、おしり） |
| テスト照射 | 無料 |
| 施術スタッフ(VIO) | 女性もしくは男性 |
| 予約方法 | 電話・Web |
| 店舗数 | 57店舗（店舗を検索する） |
| キャンセル | 受付期限：電話の場合は予約3日前の13時まで Webの場合は予約前日の18時まで無料 ペナルティ：1回分消化 |
| キャンペーン | 学割：最大13%OFF ペア割：最大6%OFF 紹介割：最大6%OFF のりかえ割：最大6%OFF （キャンペーンの詳細を見る） |
料金プラン
| 施術コース名 | 料金／回数 |
|---|---|
| ヒゲ脱毛 （選べる3部位） | 38,500円／5回 （月々1,050円） |
| ヒゲ脱毛 （6部位） | 78,000円／5回 （月々2,130円） |
| セレクト全身脱毛10部位 | 189,200円／5回 （月々4,380円） |
| 全身脱毛 （顔・VIO除く） | 206,800円／5回 （月々4,790円） |
| VIO脱毛 | 78,000円／5回 （月々2,130円） |
口コミ
不明点などをしっかり確認してくれるなど、丁寧に対応してもらえた。
無料の麻酔のおかげで痛みを我慢できた。
施術中や術後の不明点などしっかり確認してくれ、とても丁寧なご対応でした。
引用：Googleマップ
ヒゲが濃いのが悩みだったのである程度の痛みは覚悟の上だったのですが、麻酔のおかげなのか楽々我慢できる痛みでした！しかも無料で麻酔してもらえるのが助かります！
引用：Googleマップ
ゴリラクリニック
ゴリラクリニックは、男性の脱毛に特化したクリニックです。
また、男性看護師の割合が高く、在籍看護師の約30%を占めています。
VIO以外の部位は女性看護師が照射をする場合がありますが、VIOの脱毛では必ず男性看護師が担当します。
そのため、髭以外にもVIOを脱毛する場合、デリケートゾーンを女性に見られたくない人におすすめです。
また、ゴリラクリニックの脱毛では熱破壊式・蓄熱式ともに施術可能です。
したがって、「痛みの少ない脱毛方法が良い」「太い毛に効果的な脱毛をしたい」といったニーズにも応えてくれます。
料金は、髭全体を脱毛する場合、6部位の6回コースで76,800円(税込)です。
また、全身脱毛もあわせて契約する場合は、割引を受けられるのでお得ですよ。
- 男性の脱毛に特化したクリニック
- 男性看護師の割合が高い
- 熱破壊式・蓄熱式ともに施術可能
基本情報
| 脱毛料金 | ■ ヒゲ脱毛（3部位） 39,800円／6回 ■ VIO脱毛 153,800円／5回 (月々3,000円) ■ 全身脱毛（VIO、顔なし） 354,800円／5回 (月々7,100円) |
| 脱毛機器 | 4種類 ①メディオスターNEXTPRO（蓄熱式ダイオードレーザー） ②メディオスターモノリス（ダイオードレーザー） ③ジェントルヤグ プロ（YAGレーザー） ④ジェントルマックスプロ（アレキサンドライトレーザー） |
| 麻酔 | 麻酔クリーム：4,000円／10g 笑気麻酔：4,000円／30分 |
| シェービング | 剃り残し無料 |
| テスト照射 | ー |
| 施術スタッフ(VIO) | 男性 |
| 予約方法 | 電話・Web・アプリ |
| 店舗数 | 22店舗（店舗を検索する） |
| キャンセル | 受付期限：予約前日20時まで ペナルティ：1回分消化 |
| キャンペーン | 学割、乗り換え割、ペア割、同時割：10％OFF （キャンペーンの詳細を見る） |
料金プラン
| 施術コース名 | 料金／回数 |
|---|---|
| ヒゲ脱毛3部位 （鼻下・アゴ・アゴ下） | 39,800円／6回 68,800円／12回 |
| ヒゲ脱毛6部位 （鼻下・アゴ・アゴ下・ほほ・もみあげ・首） | 68,000円／6回 132,800円／12回 |
| 全身脱毛＋陰部 | 464,800円／5回 （月々9,300円） |
| 全身脱毛 （ヒゲ・陰部を除く） | 354,800円／5回 （月々7,100円） |
| VIO脱毛 | 153,800円／5回 （月々3,000円） |
口コミ
説明が丁寧で、安心感がある。
施術のテクニックも高い印象。
受付から施術までスムーズ。 痛みが出た時の対応、当日の注意事項も丁寧で、安心できた。
引用：Googleマップ
数年前から、ゴリラクリニックを利用しています。 永久脱毛やニキビ跡治療などなど、興味持ったサービスは利用してきましたが、とても効果を実感できるのでおすすめのクリニックです。スタッフさんの応対や施術のテクニックも高い印象です。通うか悩んでいる人でも、親身に話を聞いてくださり、その人に最適なプランを提案してもらえます。 今後も利用していきたいと思っているので、健康や美容に投資したい人には絶対絶対オススメしたいです！！
引用：Googleマップ
メンズリゼ
メンズリゼは、コースの有効期限が5年と長い上に、コースの終了後は、定価の半額以下で脱毛を続けられます。
そのため、自分のペースで慎重に様子をみながら、納得するまで脱毛したい人と相性が良いクリニックです。
脱毛方法は熱破壊式・蓄熱式ともに採用されており、3種類の脱毛機の中から、脱毛専門のスタッフが肌質や毛質に合わせたものを選定してくれます。
また、照射をする看護師の性別は、基本的に男性です。
しかし、場合によっては女性看護師が照射をする場合もあります。
VIOは必ず男性看護師が施術をしますが、提携院の場合は女性看護師が担当することもあるため、気になる人はクリニックに確認しましょう。
髭は、全部位を脱毛する場合、5回コースで54,800円(税込)かかります。
また、10回コースを契約した場合は、99,800円(税込)で麻酔クリームが1本無料でついてきますよ。
- コースの有効期限が5年
- コース終了後は、定価の半額以下で脱毛できる
- 髭全部位の10回コース契約で、麻酔クリーム1本無料
基本情報
| 脱毛料金 | ■ ヒゲ脱毛（3部位） 14,000円／5回 （月々2,300円） ■ ヒゲ脱毛（全部位） 59,800円／5回 （月々3,400円） ■ VIO脱毛 99,800円／5回 （月々3,000円） ■ 全身脱毛（ヒゲ・VIO無し） 229,800円／5回 （月々4,400円） |
| 脱毛機器 | 3種類 ①ラシャ（蓄熱式/熱破壊式ダイオードレーザー） ②メディオスターNeXT PRO（蓄熱式/熱破壊式ダイオードレーザー） ③ジェントルヤグプロ（熱破壊式YAGレーザー） |
| 麻酔 | クリーム麻酔：3,300円／1回 笑気麻酔：3,300円／30分 |
| シェービング | 剃り残し無料 |
| テスト照射 | 無料 |
| 予約方法 | 電話・Web |
| 施術スタッフ(VIO) | 男性 |
| 店舗数 | 26店舗（店舗を検索する） |
| キャンセル | 受付期限：予約の3時間前（予約時間が10〜13時の場合は前日の診療終了時間）まで ペナルティ：なし（無断の場合は1回分消化） |
| キャンペーン | 学割：20％オフ 乗り換え割、ペア割：10％オフ 2つ組み合わせて最大30％オフ可能 ※乗り換え割は他の割引との併用不可 （キャンペーンの詳細を見る） |
料金プラン
| 施術コース名 | 料金／回数 |
|---|---|
| ヒゲ脱毛（3部位） | 14,000円／5回 （月々2,300円） |
| ヒゲ脱毛（全部位） | 59,800円／5回 （月々3,400円） |
| 全身脱毛 （顔全体・デリケートゾーン除く） | 229,800円／5回 （月々4,400円） |
| 全身脱毛＋ヒゲ＋VIO | 349,800円／5回 （月々6,800円） |
| VIO脱毛セット | 99,800円／5回 （月々3,000円） |
口コミ
レーザーは痛いが、コストに見合った施術をしてもらえる。
どのスタッフも対応が丁寧で良い。
メンズの全身脱毛7回コースをここで受けました。 男性向けで、安全かつ効果が大きいであろう医療脱毛ということで、自宅から最もアクセスが良かったここを選びました。 当然レーザー照射は痛いですし脱毛自体高額なサービスではありますが、得るものは非常に大きく、コストに見合った施術をしていただき満足しております。 美容にとどまらず、自身の身体メンテナンスを心がける良いきっかけとなりました。 施術前のご説明にて脱毛コース終了後もブラッシュアップのため追加で何度か通う方もいらっしゃると伺いましたが、自分もその際はまたここに来たいと思いました。 ありがとうございました。
引用：Googleマップ
顔・VIO含む全身脱毛で、箇所によりますが7回コースで5回めが終わった段階です。かなり効果を実感しているので満足しています。約15回ほど通院しましたが、どのスタッフの方でも丁寧に接してくれるのが嬉しいです。
引用：Googleマップ
まとめ
今回の記事では、髭剃りで肌荒れを引き起こす主な原因や肌荒れダメージ防ぐ髭剃りの対策やケア方法について解説しました。
髭剃りは肌へのダメージが大きいので、対策やケアが大切です。
しかし、いくら毎日の髭剃り後のケアに気を使っていても、肌への負担はなくなりません。
髭剃りでの肌荒れを防ぐなら医療脱毛がおすすめです。
髭剃りよりもお金はかかってしまいますが、脱毛後は髭剃りがなくなり、肌への負担はゼロ、毎朝の髭剃りの時間もなくなります。
医療脱毛が気になる方は、今回紹介したクリニックに一度相談してみてくださいね。
