「渋谷のパーソナルジムに通いたいけどどこがおすすめ？」
「安さと通いやすさ両方のおすすめを知りたい！」
渋谷周辺には、駅からのアクセスが良く安くて継続しやすいパーソナルジムが多数出店しています。
ただあまりに数が多いので、どこに通うべきか迷う方も多いのではないでしょうか。
そこで本記事では、渋谷でおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します！
それぞれのおすすめポイントをピックアップし、口コミも取り上げているのでぜひ参考にしてください。
目次
自分の目的にあったパーソナルジムの選び方
| 調査内容 | パーソナルジムに行く目的は何？ |
|---|---|
| 調査方法 | クラウドワークスのアンケートを利用し集計 |
| 調査対象 | パーソナルに通っている・これから通いたいと思っている人 (男女年齢を問わない) |
| 総回答数 | 100件 |
パーソナルジムに行く目的を調べた結果、上記の様な割合になりました。
大きく4つの目的に分けられますが、あなたの目的はどれに当てはまるでしょうか？
今回紹介するパーソナルジムは、目的別に4つのカテゴリにわけているので、自分の目的に合った店舗を選んでくださいね。
また、4つとは別に女性も通いやすいジムを紹介しています。
女性の方はぜひこちらもチェックしてください。
【運動不足の解消】渋谷のおすすめパーソナルジム5選
| ジム名 | チキンジム 渋谷店 | エクササイズコーチ 渋谷店 | STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店 | b { stoic 渋谷店 | Habit(ハビット) 恵比寿店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | 4.6 out of 5.0 stars | 4.8 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars | 4.7 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars |
| 無料体験 | 無料カウンセリングあり | あり（60分） | あり（カウンセリング30分とトレーニング60分） | あり | なし |
| 料金・月額 | 140,400円 | 月額 9,900円〜35,200円 | 105,600円 （60分,週1回,2ヶ月）～ | ベーシック：月額38,000円〜 | 週1回(月4回)コース：27,800円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 平日 9:00～22:00 （最終受付21:30） 土日祝 9:00～22:00 （最終受付21:30） | 10時～22時 時間外応相談 | 月 4時 - 10時 火 - 金 10時 - 10時 土・日 10時 - 8時 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
| 詳細リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
チキンジム 渋谷店｜充実したストレッチメニューが魅力
口コミ評価：4.6 out of 5.0 stars
- 無理なく続けられるメニューを提案してくれる
- 専門店にも負けない充実したストレッチメニュー
チキンジムは、続けられることを重視して、一人ひとりに合ったつらくないトレーニングを提案してくれるのが特徴です。
ゆるっとがんばれるので、ジムが長続きしなかった人におすすめですよ。
また、ストレッチ専門店に匹敵する充実したメニューにも注目！
マンツーマンで30分しっかりとストレッチメニューをこなすことで、疲労回復や代謝アップの向上が期待できます。
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-5428-4350 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区神南1丁目20−10 神南興業ビル6F 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩5分 |
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 140,400円 ・パーソナルトレーニング30分（プロテイン提供等も含む） |
| 無料体験 | 無料カウンセリングあり |
| レンタル・サービス品 | ・ウェア、シューズ、靴下、タオルレンタル無料 ・水素水、プロテイン付き |
| 返金保証 | なし |
『チキンジム 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「自分のペースでがんばれる」といった声が多く見られ、継続しやすいトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
◆悪かった口コミ
３ヶ月こちらのパーソナルジムに通っていました。
途中からトレーナーさんが異動になったらしく変わったのが残念でした。
引用元：Google
※個人の感想です
エクササイズコーチ 渋谷店｜最新AIマシンで効率よく鍛えられる
口コミ評価：4.8 out of 5.0 stars
- 最先端AIマシン導入で圧倒的な効率を実現
- 月額9,900円〜の低価格で利用可能
エクササイズコーチではアメリカ発の最新AIマシンを導入し、コンピューター制御により最大効率でトレーニングができます。
トレーニング時間は1回わずか20分なので、忙しい方や運動が苦手な方でも続けやすいですよ。
利用料金は月額9,900円〜となっており、パーソナルジムとしてはかなりリーズナブル！
持ち物も一切不要で、ウェアやシューズは無料レンタルできます。手ぶらで通えるのはうれしいですね。
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:30） |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6455-2851 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 住所(地図) アクセス 渋谷駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:30） |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6455-2851 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階 住所(地図) アクセス 渋谷駅 徒歩6分 |
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | 月額費用 9,900円〜35,200円 |
| 無料体験 | あり（60分） |
| レンタル・サービス品 | レンタルウェア無料 |
| 返金保証 | なし |
『エクササイズコーチ 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「短時間でもしっかり効果が出る」といった声が多く見られ、短期集中向けのトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
スタッフの方が気さくで元気なので、楽しくトレーニングできてます！
短時間でもかなりきついですが、しっかり効果が出てるので嬉しいです。意識するポイントなども教えてくださるので、初心者でも安心できます。食事指導も的確で、助かってます。
引用元：Google
毎回違うトレーナーなので、
好みは別れるかもしれませんが、私は新しい気持ちでトレーニングできるので良かったです。
引用元：Google
STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店｜バズーカ岡田が運営するパーソナルジム
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- ボディービル業界で知名度の高い「バズーカ岡田」が運営
- 完全個室で栄養を考慮した健康的なトレーニングを実践可能
骨格筋評論家「バズーカ岡田」として数々のメディアに出演している、岡田隆さんが経営するジムです。
科学的な知見を基にしたバズーカ式ボディメイクメソッドで、コンディショニングを整えながら健康的で続けやすいトレーニングを提案してくれます。
また、自社開発されたマシンを完全個室で利用できるため、接触を避けながら人目を気にせず集中したい方にも人気ですよ。
| 営業時間 | 10時～22時 時間外応相談 |
|---|---|
| 電話番号 | 070-1553-8267 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷1-19-1 HOUSEONE 2F 住所(地図) アクセス 渋谷駅より徒歩6分 |
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・スタンダードプラン 105,600円（60分,週1回,2ヶ月） 193,600円（60分,週2回,2ヶ月） 264,000円（90分,週2回,2ヶ月） ・アフターフォロープラン 15,000円/月（60分,月1回） |
| 無料体験 | あり（カウンセリング30分とトレーニング60分） |
| レンタル・サービス品 | 無料：バスタオル、フェイスタオル、ミネラルウォーター、プロテイン |
| 返金保証 | なし |
『STUDIO BAZOOKA 渋谷1丁目店』のGoogle口コミでは全体的に「納得感がある」といった声が多く見られ、成果が出るトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
自己流で数年筋トレをやっていましたが、知らないことをたくさん学べます！
減量の食事に関する知識。ストレッチで体を正常な状態にすることでトレーニングの質が向上。
通い始めてから減量も順調に進んでいますし、トレーニングの重量は増えています！
引用元：Google
初めてのパーソナルトレーニングをここで受けれてよかったなと思いました。
笑顔の似合う爽やかでごっついお兄さんがとても丁寧に教えてくれます！
まだ1ヶ月目ですが、無理のない範囲で食事を変えていくことでしっかりと身体が変わってきています。
引用元：Google
b{stoic 渋谷店｜痛みのない鍼にこだわった施術が人気
口コミ評価：4.7 out of 5.0 stars
- 痛みのない鍼でリラックスしながら身体の調子を整えられる
- 身体評価の結果に基づいたトレーニングで怪我を予防しやすい
「関節の動きを整え、心身をリラックスさせる」をコンセプトとしたb{stoic 渋谷店では、鍼を中心とした施術を行っています。
首のこりや腰痛に悩んでいる方でも、痛みのない鍼で身体をリセットすることにより、トレーニングできる状態まで整えてくれますよ。
約60分かけて行うパーソナルトレーニングは、身体評価の結果に基づいて行われるため、怪我を防ぎつつ効率的に鍛えられます。
| 営業時間 | 月 4時 - 10時 火 - 金 10時 - 10時 土・日 10時 - 8時 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-4500-7309 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区神南1-3-2 不二ビル6階 住所(地図) アクセス 渋谷駅6-2番出口から徒歩5分 |
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | ・ベーシック 月額38,000円〜 チケット4枚/月 ・プレミアム 月額72,000円〜 チケット8枚/月 |
| 無料体験 | あり |
| レンタル・サービス品 | レンタルウェア、ソックス、タオル、ミネラルウォーター、各種アメニティ |
| 返金保証 | なし |
『b{stoic 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「鍼灸で身体機能が改善した」といった声が多く見られ、身体の不調を訴えている方におすすめなトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
どのスタッフさんも親身で知識豊富です。
体の状態に合ったトレーニングや鍼を提供していただけます。
日常生活で心掛けた方がいいことや、おうちでできるトレーニングの提案も頂けるのがとてもいいと思います。
引用元：Google
◆悪かった口コミ
診断メニューを受けに行きましたが、
その後の契約申込の営業クロージングが激しく困りました。
いきなりその場で10万円レベルの意思決定をするつもりはなかったのですが、
当たり前のように契約書へのサインを求める流れに困惑しました。
引用元：Google
パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット) 恵比寿店｜医師監修だから可能な効果的なトレーニング
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 医師監修によるトレーニングだから安心
- 身体の変化をアプリで常にチェック可能
Habitでは医師監修によるトレーニングを行っており、40分という短時間でも効果が出るメソッドを提供しています。
スポーツだけでなく、「階段を上る」「物を持ち上げる」といった日常生活の動きの質を向上させるトレーニングが行われるため、生活習慣の改善にぴったり。
また、医療機関でも使われている高精度の体成分分析装置「InBody」を活用し、日々の変化をアプリですぐチェックできる点も魅力です。
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:00 日曜･祝日 7:00～18:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6455-3180 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階 住所(地図) アクセス 東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分 東急東横線｢代官山駅｣徒歩4分 |
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | 週1回(月4回)コース：27,800円 週2回(月8回)コース：52,980円 2ヵ月集中ダイエットコース(16回)：169,400円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | 手ぶらセット：1,000円 シューズ：300円 フェイスタオル：300円など |
| 返金保証 | なし |
『パーソナルトレーニングジム Habit 恵比寿店』のGoogle口コミでは全体的に「スタッフの対応が丁寧」といった声が多く見られ、雰囲気が良いトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
スタッフ皆さん元気にお出迎え
女性のトレーナーさんも多くて雰囲気も良く、トレーニングルームはガラス張りで開放感あって良いです。
食事管理はアプリに毎食登録してアドバイス頂けるのでいい感じです。
引用元：Google
初めてのパーソナル！
自分でジムに行くのと、パーソナルは全く違う！ということを改めて感じました！
丁寧に追い込んでくれる最高のジムだと思います！
熱量がすごいです！！！！
引用元：Google
【ダイエット】渋谷のおすすめパーソナルジム5選
| ジム名 | A+ダイエットジム 渋谷店 | ドクタートレーニング 渋谷店 | ティーバランス 渋谷神宮前店 | E-STRETCH GYM 渋谷店 | パーソナルジムASPI渋谷 |
|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | 4.9 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars | 4.7 out of 5.0 stars | 4.9 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars |
| 無料体験 | あり（90分） | なし | カウンセリングのみ無料 | なし | あり（約60分） |
| 料金・月額 | パーソナルトレーニング80分：月払い6,000円～/10回 | 45分トレーニング：7,100円～ | 月2回プラン：12,600円～ | 2ヶ月コース：9,900円 / 1回（16回）～ | マンスリープランA：月額7,600円 1回30分 / 月2回～ |
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付／20:00） | 9:00-22:00 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 なし | 平日8:00〜22:00 土日8:00〜22:00 祝日8:00〜22:00 定休日：火曜日 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 詳細リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
A+ダイエットジム 渋谷店｜韓国をイメージした可愛らしい雰囲気のジム
口コミ評価：4.9 out of 5.0 stars
- 韓国アイドルが実践しているダイエット法を教えてもらえる
- 痩せたい部分に特化したメニューを実践できる
A+ダイエットジムは、韓国をイメージした可愛らしい店内＆K-POPで楽しく痩せられる女性専用ジムです。
韓国アイドルも実践している韓国式筋トレで、「お腹引き締め」「脚痩せ」「ヒップアップ」「二の腕痩せ」に特化したメニューを提供しています。
筋トレ前にはピラティスで姿勢を整えるため、痩せたい部分に確実なアプローチが可能ですよ。
| 営業時間 | 10:00～21:00（最終受付／20:00） |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6277-5018 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区道玄坂2-11-6TOP HILLSGARDEN道玄坂5階 住所(地図) アクセス 各線「渋谷駅」より徒歩5分 |
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・パーソナルトレーニング80分：月払い6,000円～/10回 ・パーソナルトレーニング50分：月払い4,300円～/10回 ・パーソナルトレーニング30分：月払い3,400円～/10回 |
| 無料体験 | あり（90分） |
| レンタル・サービス品 | 無料：ウェア、シューズ、靴下、タオル、プロテイン、ミネラルウォーター |
| 返金保証 | なし |
『A+ダイエットジム 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「すごくキレイな空間」といった声が多く見られ、女性ウケしやすいトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
筋トレとピラティスどちらも一度にできるダイエットジム！
自分では中々できない筋膜リリースから始まり、姿勢改善にも良いピラティス、筋トレとパーソナルでやってもらえ、自分のペース・目的に合わせて対応してもらえます！
引用元：Google
◆悪かった口コミ
体験で行きました。
接客は丁寧で体験も楽しかったです。ただ、勧誘はけっこうしつこかったです。あと、料金説明されるときの紙に、下着姿の女性の写真が使われていて、店頭スタッフが男性だけだったこともあり、不快に感じました。
引用元：Google
ドクタートレーニング 渋谷店｜採用率3％！トレーナーの品質が高いジム
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- ベストジムアワード3年連続受賞の優良ジム
- 各専門家によるチーム体制を組んでいるから安心
ドクタートレーニングは、医師やトレーナー、管理栄養士、理学療法士など各分野の専門家によるチーム体制を組んでいるのが特徴です。
パーソナルトレーナーの採用率は3％で非常に狭き門となっており、トレーナーの質にこだわりたい方におすすめ！
シンクロ率を軸とした独自メソッドにより、500種類ものトレーニングから最適なメニューを選んでくれますよ。
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6427-1920 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F 住所(地図) アクセス 渋谷駅 徒歩3分 |
| 入会金 | 35,600円 |
|---|---|
| 料金プラン | 月会費0円 ・45分トレーニング：7,100円 ・60分トレーニング：9,300円 ・90分トレーニング：13,700円 |
| 無料体験 | なし マタニティトレーニングは無料 |
| レンタル・サービス品 | 無料：水素水、トレーニング動画、トレーニングレポート、栄養相談（LINE） |
| 返金保証 | なし |
『ドクタートレーニング 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「知識が豊富で頼りになる」といった声が多く見られ、安心して任せられるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
約半年週1〜3で通わせていただいております。
施設は清潔で広々として運動がしやすいです。
都度こちらの様子をよく観察しながらメニューを組んでいただけるので、自分自身の調子がよくわからないときでも安心してお任せできます。
引用元：Google
ダイエット目的で、去年の年末から週一で通っています。
トレーニングはその日のコンディションに合わせてバランスよく組んでくださり、ちょっとキツめのメニューも笑いに変えて追い込んでいただいてます！
引用元：Google
ティーバランス 渋谷神宮前店｜単に痩せるのではなく最適な体質改善を行える
口コミ評価：4.7 out of 5.0 stars
- ケガや痛みの予防に繋がる正しいフォームが学べる
- 負担のないボディケアで無理なく続けられる
ティーバランスでは、単に痩せるための短期目標を掲げるのではなく、長期的に健康で過ごせるための身体作りをサポートしています。
プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方をレクチャーし、個人ごとに負担のないボディケアを行ってくれるのが特徴。
完全予約制のため、正しい知識をじっくり学べるパーソナルジムとして人気ですよ。
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 定休日 なし |
|---|---|
| 電話番号 | － |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区神宮前6-23-11パークサイドハイツ301 住所(地図) アクセス JR渋谷駅東口 徒歩8分 渋谷駅地下B1出口 徒歩5分 副都心線・千代田線明治神宮前駅7番出口 徒歩6分 JR原宿駅東口 徒歩10分 |
| 入会金 | 59,800円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・月2回プラン：12,600円 ・月4回プラン：24,000円 ・月6回プラン：35,000円 ・月8回プラン：45,600円 |
| 無料体験 | カウンセリングのみ無料 |
| レンタル・サービス品 | 無料：レンタルウェア、食事指導、プロテイン |
| 返金保証 | なし |
『ティーバランス 渋谷神宮前店』のGoogle口コミでは全体的に「フォームを細かくチェックしてくれる」といった声が多く見られ、姿勢に不安がある人におすすめのトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
ぽっこりお腹を改善したくて通い始めました。
ジムはハードルが高いかなと思っていたのですが、質問や気になる事を連絡すると、案や方針を提示してくれて、アフターフォーローもしっかりしていると感じて安心しています。
引用元：Google
◆悪かった口コミ
チラシに書いてある電話番号に電話しましたが、
対応頂いた方の応対が非常に悪く企業としての体制を疑いました。
引用元：Google
E-STRETCH GYM 渋谷店｜ストレッチを取り入れた新感覚なメニューが人気
口コミ評価：4.9 out of 5.0 stars
- ストレッチを取り入れたトレーニングで効果が期待できる
- 特定の箇所に絞ったダイエットメニューを提案してくれる
E-STRETCH GYMは、多くのモデルやアーティストも利用しているパーソナルジムです。
トレーニングに独自のストレッチを取り入れており、特定の箇所に絞ったボディメイクを実現しています。
「ふくらはぎだけをスッキリさせたい」「腹筋に縦ラインを出したい」などピンポイントな要望でも、なりたい身体に近づけるオーダーメイドなトレーニングを提案してくれますよ。
| 営業時間 | 平日8:00〜22:00 土日8:00〜22:00 祝日8:00〜22:00 定休日：火曜日 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-4362-0528 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区宇田川町37-15 ARISTO渋谷3F 住所(地図) アクセス 渋谷駅 徒歩6分 |
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | ・初回体験：4,400円 ・2ヶ月コース：9,900円 / 1回（16回） ・3ヶ月コース：9,350円 / 1回（24回) ・4ヶ月コース：8,800円 / 1回（32回) ・6ヶ月コース：8,250円 / 1回（48回) ・体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］：250,800円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | ドリンクサービス |
| 返金保証 | なし |
『E-STRETCH GYM 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「ストレッチが良かった」といった声が多く見られ、身体の悩みを解決してくれるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
姿勢改善と健康のために通い始めました！
今まで全然運動してこなかったので、自分には無理だな〜なんて思ってたけど、トレーナーさんのおかげで楽しく続けられています！いつも笑顔で迎えてくれて、親しみやすくて話しやすいし、トレーニング中もめちゃくちゃ褒めてくれるので毎回頑張れます！
引用元：Google
◆悪かった口コミ
ストレッチとトレーニングが受けられると思って体験させていただきました。
しかし、ストレッチは全然やってもらえず指圧マッサージのみでした。
短い時間でしたがトレーニングの満足度が高かっただけに、残念です。
引用元：Google
パーソナルジムASPI渋谷｜全スタッフが最高位の米国資格保持者のみ
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 「NSCA」や「NASM」といった米国資格を持つスタッフのみが在籍
- 毎日3食分をオンラインで丁寧に指導してくれる食事指導
本質追求型パーソナルジムを掲げるASPIでは、全スタッフが米国資格保持者のみで構成されているのが特徴です。
医学的エビデンスのある情報を元にトレーニングや食事指導を行うため、ダイエットに失敗したりリバウンドを繰り返してきた方におすすめですよ。
食事指導については毎日3食分をオンラインで行ってくれる他、提携している宅配サービスを利用して簡単に注文ができます。
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-577-0765 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナ2F（C200号室） 住所(地図) アクセス 渋谷駅 B3出口から徒歩5分 |
| 入会金 | 通常55,000円（無料体験当日の入会で11,000円） |
|---|---|
| 料金プラン | ・シェイプアップ30プラン：109,000円 1回50分 / 全7回 ・シェイプアップ60プラン：211,000円 1回50分 / 全14回 ・パーフェクトプラン：310,200円 1回50分 / 全21回 ・マンスリープランA：月額7,600円 1回30分 / 月2回 ・マンスリープランB：月額15,200円 1回30分 / 月4回 ・マンスリープランC：月額28,000円 1回30分 / 月8回 |
| 無料体験 | あり（約60分） |
| レンタル・サービス品 | 無料：レンタルウェア、レンタルシューズ |
| 返金保証 | なし |
『パーソナルジムASPI渋谷』のGoogle口コミでは全体的に「トレーナーに任せられる」といった声が多く見られ、安心してメニューに取り組めるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
半年ほど前からお世話になっています。
ジムに通うのは今回が初めてでしたが、どんな内容でどのくらい負荷をかけるべきかをトレーナーの方にお任せできるので、運動歴がない私でも無理なく続ける事ができています。
引用元：Google
渋谷店は2回ほど利用させていただきました。
内は広めで綺麗で居心地が良く、トレーナーの方は優しく、いつもこちらの要望を聞いた上で最適なプランを考えてくださり、アドバイスもしてくださいます。
引用元：Google
【理想の身体を手に入れたい】渋谷のおすすめパーソナルジム5選
| ジム名 | ARISAN FIT 渋谷店 | Rife gym 渋谷店 | eviGym 渋谷東口店 | スタジオアーム 渋谷 | Bulky Lab 代々木上原 |
|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | 4.8 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars | 4.9 out of 5.0 stars | 4.8 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars |
| 無料体験 | あり（約60分） | なし | なし | キャンペーン期間中は無料 | なし |
| 料金・月額 | 48,400円 週1回（月4回）～ | 月額プラン 週1コース(筋トレ)：36,000円～ | 月額会員プラン 月1回：9,900円～ | 月会員（4回）：35,400円～ | スターターパッケージ（トレーニング60分） ライト(週1)：49,800円～ |
| 営業時間 | 毎日9:00~22:00 定休日：木曜 | 毎日9:00~23:00 | 7時30分～22時00分 年中無休 | 平日 10：00～21：00 土日祝 9：00～20：00 | 毎日8：00～22：00 |
| 詳細リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ARISAN FIT 渋谷店｜自然でバランスのよい食事を摂りながら痩せられる
口コミ評価：4.8 out of 5.0 stars
- 美ボディチャンピオンによるオーダーメイド指導が受けられる
- 過度な制限がなく、自然でバランスの良い食事が摂れるようになる
ARISAN FITでは、TV出演の美ボディチャンピオンが監修した独自のボディメイクメソッドを実施しています。
個人の体質や体力に合わせたオーダーメイド指導により、運動初心者の女性でも無理なく理想のボディになれると人気ですよ。
食事指導については、過度な制限を課さず、自然でバランスの良い食品を推奨しています。
生活の質を落とさず、食べながら痩せたい女性におすすめです。
| 営業時間 | 毎日9:00~22:00 定休日：木曜 |
|---|---|
| 電話番号 | － |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区道玄坂１丁目１５−３ プリメーラ道玄坂 612号室 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩4分 渋谷マークシティから徒歩30秒 |
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・基本コース 48,400円 週1回（月4回） 88,000円 週2回（月8回） |
| 無料体験 | あり（約60分） |
| レンタル・サービス品 | 無料：食事指導 |
| 返金保証 | あり（1ヵ月以内：自己都合不可） |
『ARISAN FIT 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「アプローチが的確」といった声が多く見られ、成長を感じながら通えるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
毎週、信頼して通わせてもらってます。
トレーナーの方が熱意を持ってまじめに向き合ってくださるので、安心感が半端無いです。はじめはなかなか筋トレのフォームがうまくできず辛かったのですが、粘り強く寄り添ってくださり、綺麗なフォームができるようになりました。お陰で2ヶ月で3kg痩せました！！！
引用元：Google
◆悪かった口コミ
クーポンを購入して初回予約をしたが、
今後の予約が難しそうになると連絡があり、初回予約キャンセルと返金してもらいました。こちらとしては予定を空けておいたのに残念です。
引用元：Google
Rife gym 渋谷店｜医科学的な運動ができる「メディカルフィットネス」施設
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 全国でも珍しい「メディカルフィットネス」を提供するパーソナルジム
- プランによっては整体やエステまで受けられる
全国でも数少ない「メディカルフィットネス」を提供しているのが、渋谷駅より徒歩3分のRife gymです。
医師の処方せんのもとで運動を行うと、かかった費用は「医療費」とみなされるため、負担が軽減されて続けやすいでしょう。
室内は他人の目を気にしないですむ完全個室ジムとなっています。
プランによっては整体やエステも受けられるので、肩こりや腰痛のある方にもおすすめですよ。
| 営業時間 | 毎日9:00~23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | － |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷1-22-1グランフィオ渋谷102 住所(地図) アクセス 渋谷駅より徒歩3分 |
| 入会金 | 33,000円（当日入会で無料） |
|---|---|
| 料金プラン | ・月額プラン 週1コース(筋トレ)：36,000円 週2コース(筋トレ)：68,000円 週1コース(筋トレ+整体)：44,000円 ・都度利用 筋トレのみ：11,000円 筋トレ＋整体：12,000円 ペアトレ(筋トレのみ)：16,000円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | レンタルウェア |
| 返金保証 | なし |
『Rife gym 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「アットホームな雰囲気」といった声が多く見られ、リピートしたくなるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
3年近く通っています！
体調によってメニューを調整してくれたり、体の動かし方について丁寧に説明してくれてしっかりとトレーニングできてると実感できます。
しっかり知識あるトレーナーさんなので、鍛えたい部位を重点的に鍛えてくれてくれるので安心してお任せしています。
引用元：Google
もともと運動苦手、体鍛えるのも苦手な私でしたが、
トレーナーさんがとても気さくな方で、仕事帰りに疲れてても楽しく通える事ができましたー！
良くない生活習慣（暴飲暴食）を改善できたので、トレーニングだけでなくそういった相談もプロに任せられるのは良いと思います。
引用元：Google
eviGym 渋谷東口店｜入会金無料で通いやすい料金プランを用意
口コミ評価：4.9 out of 5.0 stars
- その日の体調に合わせてメニューを組んでくれる
- 入会金なし、１回あたりの費用が6,050円とリーズナブル
eviGymでは、初回のカウンセリングに加えて、現在の身体の状態を考慮した診断プログラムが用意されています。
研修を重ねた経験豊富なトレーナーが、一人ひとりに合わせた最適なメニューを提案してくれますよ。
また、個々のライフスタイルに合わせて通いやすい料金プランに設定されている点にも注目。
入会金・年会費は無料なうえ、1回あたりの費用が6,050円という安さがうれしいジムです。
| 営業時間 | 7時30分～22時00分 年中無休 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6419-7706 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷三丁目18-4渋谷三丁目ビル 6階 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩3分 |
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | ・月額会員プラン 月1回：9,900円 月2回：17,600円 月4回：33,000円 月6回：46,200円 月8回：57,200円 月12回：72,600円 ・単発利用：11,000円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | 無料：ウォーターサーバーの冷温水、靴置き場 |
| 返金保証 | なし |
『eviGym 渋谷東口店』のGoogle口コミでは全体的に「リーズナブルな価格設定」といった声が多く見られ、費用を抑えたい人にぴったりなトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
初めて1ヶ月が経ちました！
綺麗な店内と、優しいトレーナーさんがいらっしゃいます。
毎回自分にあったトレーニングを組んでくれて、なおかつ通いやすい場所と金額なので毎週ジムに通うのが楽しみになりました。
引用元：Google
結婚式に向けてお願いすることになりました！
友人から『人生で初めてダイエットに成功した！』と紹介を受けていざ体験。日常運動しない私からするとちょうどよい運動量で無理なく続けられそうです！
引用元：Google
スタジオアーム 渋谷｜渋谷で10年以上運営しているから信頼感バツグン
口コミ評価：4.8 out of 5.0 stars
- 渋谷で10年以上運営している安心のノウハウとサービス
- 加圧トレーニングで目的の効果が期待できる
大きな設備はありませんが、20代～シニア層を対象に継続率が高い隠れ家的なパーソナルジムがスタジオアームです。
競争率の高い渋谷で10年以上運営してきたノウハウがあり、安心と信頼感は他のジムを寄せ付けません。
注目のメニューは、米国FDAで認められた加圧トレーニング。
短期間・低負荷で効果が期待できるため、効率を重視したトレーニングを行いたい方は必見です。
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00 土日祝 9：00～20：00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6427-2880 |
| 住所・アクセス | 住所 渋谷区渋谷1-10-7 グローリア宮益坂III 北館 7F 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩3分 |
| 入会金 | 10,500円（キャンペーン期間中は無料） |
|---|---|
| 料金プラン | ・55分コース（コア+加圧+ストレッチ） ビジター会員： 1回9,300円 チケット会員6回券（75日）：54,600円 月会員（4回）：35,400円 半年会員（24回）：207,600円 1年会員（48回）：403,200円 |
| 無料体験 | キャンペーン期間中は無料 |
| レンタル・サービス品 | シューズロッカー（1年間）：6,600円 手ぶらセット（ウエア上下、シューズ、靴下、タオル、ドリンク）：800円 |
| 返金保証 | なし |
『スタジオアーム 渋谷』のGoogle口コミでは全体的に「加圧トレーニングが効く」といった声が多く見られ、理想の体型に近づけたい人におすすめトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
通って7年になりますが、
どのトレーナーも個性があってみなさん親切に指導してくれます！自分自身、ジムがこんなに続くとは思ってなかったのですが、老若男女問わず非常におすすめのジムです。
引用元：Google
もう14年も通ってます。
トレーナーさん達のレベルも高く、体調に合わせて毎回トレーニングを組んでもらえるのが長く続く理由かと。40代、50代の方にもおすすめです。
引用元：Google
Bulky Lab 代々木上原｜持続可能な方法で健康的にボディメイクが可能
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- プライベート空間で存分に身体を動かすことができる
- バランスを考えた食事管理で継続しやすい
広々としたプライベート空間のあるBulky Labでは、人の目を気にすることなく幅広いトレーニングが可能です。
血流制限トレーニングや筋発揮張力維持法、高強度インターバルトレーニングなどを、科学的な根拠に基づいて適切に処方してくれますよ。
食事に関しては、糖質・タンパク質・脂質をバランスよく摂取するマクロ食事管理法が行われます。
極端な制限はないので、これまで継続できなかった方におすすめです。
| 営業時間 | 毎日8：00～22：00 |
|---|---|
| 電話番号 | － |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区元代々木町21-9 シルエット元代々木 202号室 住所(地図) アクセス 小田急線・東京メトロ「代々木上原」「代々木公園」「代々木八幡」駅より徒歩5分 |
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・スターターパッケージ（トレーニング60分） ライト(週1)：49,800円 レギュラー(週2)：79,800円 ・コンプリートパッケージ（トレーニング60分 ＋ 食事指導） 2ヶ月(16回分)：260,000円 3ヶ月(24回分)：370,500円 4ヶ月(32回分)：468,000円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | 無料：ウェア、シューズ、グローブ、ベルト、タオル、サプリメント |
| 返金保証 | あり |
『Bulky Lab 代々木上原』のGoogle口コミでは全体的に「理論的・科学的に説明してくれた」といった声が多く見られ、納得して通えるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
週2通いはじめて2ヶ月で明らかに見た目が変わりました！
会う人会う人に、顔が小さくなった、体全体が引き締まった、と言われ、着れる洋服の幅が広がりました。自分の体のクセ、筋肉のつき方の特徴を細かく分析してくださり、私にあったメニューを組んで頂けたので、最短で理想に近づけたと思います。
引用元：Google
他のパーソナルジムと比べて、マシンの種類がとても豊富です！
それぞれの部位に適したマシンを使って、トレーナーさんが教えてくれます。一般的なジムにあるマシンもあるので、個人でトレーニングする時も正しい使い方でトレーニングすることが出来ます。
引用元：Google
【筋肉をつけたい】渋谷のおすすめパーソナルジム5選
| ジム名 | MIYAZAKI GYM 渋谷店 | BEYOND 渋谷宮益坂店 | D-HEARTS 代々木店 | E-LIFE GYM 渋谷 | BVEATS 渋谷店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | 4.6 out of 5.0 stars | 4.9 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars | 4.9 out of 5.0 stars |
| 無料体験 | なし | あり | あり | あり | なし |
| 料金・月額 | 8回（1～2カ月）：96,800円～ | ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：281,600円～ | 8回コース（週1回・2ヶ月）：88,000円～ | ベーシックプラン：16,500円 / 月～ | 年間プラン：月々29,800円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 10:00〜22:00 | 7:00〜23:00 | 24時間営業 | 7:00～23:00 |
| 詳細リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
MIYAZAKI GYM 渋谷店｜筋肉を増やす指導が得意なトレーナーに教えてもらえる
口コミ評価：4.6 out of 5.0 stars
- 指導歴・実務経験が長いスタッフのみが在籍
- ダンベルやパワーラックは高級ジムと同じものを採用
トレーナー歴18年以上を誇る、宮崎隆一さんが代表を務めるパーソナルジムです。
不要は物販を行わず、良いトレーナーのみを採用するなど、誠実な接客態度をコンセプトに現在も店舗を拡大しています。
指導するのはボディビル大会で結果を出している経験豊富なトレーナーなので、筋肉を増やしたい方に最適なメニューを用意してくれますよ。
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3406-8041 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷1-1-10 ニューハイツ青山1003 住所(地図) アクセス 渋谷駅 JR 東口・宮益坂口 徒歩7分 地下鉄 12番出口 徒歩5分 |
| 入会金 | 22,000円（初回無料カウンセリング当日に入会で無料） |
|---|---|
| 料金プラン | ・8回（1～2カ月）：96,800円 ・16回（2カ月）：176,000円 ・24回（3～6カ月）：211,200円 ・48回（6～12カ月）：369,600円 ・都度払い（60分）：1回13,200円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | － |
| 返金保証 | なし |
『MIYAZAKI GYM 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「バルクアップに役立つ」といった声が多く見られ、筋力増強につながるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
実績と経験豊富なトレーナーの方が初心者にも真剣に向き合って指導してくれます。
トレーニングに対して実直な考えにこちらもモチベーションが上がります。
フォームの確認など自分では気付けない細かい所も教えて貰えます。
引用元：Google
◆悪かった口コミ
体験レッスンに伺ったところ、
予約時間に担当者のトレーナーさんが不在かつ連絡取れず。
30分後に連絡が来ました。不手際があったとのこと。
そんなことは分かっているので、原因と対策を伺いたかったんですが。
納得のいく対応ではありませんでした。
引用元：Google
BEYOND 渋谷宮益坂店｜採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーが指導
口コミ評価：4.9 out of 5.0 stars
- 高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが在籍
- モチベーションを維持しやすいジム環境を用意
ベストジムアワード2020を受賞したBEYONDでは、採用倍率50倍を突破した実績のあるトレーナーだけを採用しています。
高度なトレーニング知識を持ち合わせているので、筋骨隆々になりたい方のために最適なアプローチを提案してくれますよ。
また、モチベーションを維持して無理なくトレーニングを継続するために、スパルタ方式を排除。
ライフスタイルを尊重したメニューで、次も利用したくなる気分にさせてくれます。
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-3797-1150 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷2－10－9 210野村ビル B1 住所(地図) アクセス 渋谷駅B5出口から徒歩5分 表参道駅から徒歩8分 |
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | ・回数券 STANDARD 10（10回）：96,800円 ACHIEVE 20（20回）：176,000円 BEYOND 30（30回）：247,500円 ・ライフプランニングコース ライフプランニング16（16回/2ヶ月）：281,600円 ライフプランニング24（24回/3ヶ月）：422,400円 |
| 無料体験 | あり |
| レンタル・サービス品 | 無料：アフタープロテイン、ロッカー |
| 返金保証 | なし |
『BEYOND 渋谷宮益坂店』のGoogle口コミでは全体的に「トレーナーがしっかり付き添ってくれる」といった声が多く見られ、継続しやすいトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
渋谷で綺麗なパーソナルジム。
気さくなトレーナーさんが筋トレと食事のサポートをしてくれます。
シャワーにはシャンプーリンスボディーソープもついていて、安っぽくないかんじもよき。化粧水も用意してあるので、保湿も出来て安心。
引用元：Google
渋谷駅近のパーソナルジムを探していました。
体験時から食事管理やトレーニング方法など親身に相談に乗ってもらえるので、モチベーションも維持でき、楽しくトレーニング出来ました！
引用元：Google
D-HEARTS 代々木店｜30日間返金保証制度があるから安心
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 結果が出やすいから会員の継続率も高め
- 30日間返金保証制度があるから安心して利用可能
D-HEARTSでは短期間で結果を出すために、トレーナーの質を向上させる実技研修・食事研修が定期的に行われています。
コース終了後の継続率は驚異の95％！年単位で通っている方も多数いますよ。
また、万が一目的が達成できなかった場合は、30日間返金保証制度を利用できます。
返金保証があるジムは限られているので、気になる方は要チェックです。
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
|---|---|
| 電話番号 | － |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階 住所(地図) アクセス JR山手線 / 代々木駅 徒歩1分 |
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・8回コース（週1回・2ヶ月）：88,000円 ・16回コース（週2回・2ヶ月）：173,800円 ・24回コース（週2回・2ヶ月）：259,200円 ・32回コース（週2回・3ヶ月）+（週1回・2ヶ月）：320,000円 |
| 無料体験 | あり |
| レンタル・サービス品 | － |
| 返金保証 | なし |
『D-HEARTS 代々木店』のGoogle口コミでは全体的に「代々木駅から近くて便利」といった声が多く見られ、アクセスが非常に良いトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
トレーニングを伊勢さんに見てもらって3年になります。
現役で選手をしながらご自分の身体作りにも鍛錬を重ねながら指導されている所が本当に素敵で、この背中を追いかけてきたからこそ、今の自分のメンタルと身体があります。
引用元：Google
とても良いです！
通う度に身体が変化している事が実感出来て、とても嬉しいです。以前に通ったパーソナルトレーニングは、高くて続きませんでしたが、ここは代々木駅から直ぐで、コスパ良いと思います。
引用元：Google
E-LIFE GYM 渋谷｜24時間営業＆80名限定会員制で快適な利用を約束
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 24時間営業だからいつでも好きなときに利用できる
- 80名限定完全会員制で混み合う心配がない
渋谷駅から徒歩6分の好立地に構えるE-LIFE GYMは、24時間営業となっています。
出勤前や仕事帰りなど、どの時間帯でも好きなときに利用できるのはうれしいですね。
ウエイトエリアには、筋肉の部分強化を行える最新機器が設置されており、効率よく鍛えることが可能。
また、80名限定の完全会員制となっているので、ジムが混み合ってマシンが使えないといった心配は不要です。
| 営業時間 | 24時間営業 |
|---|---|
| 電話番号 | 0120-318-800 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区東1-28-7 EST渋谷ビル1階・B1階 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩6分 |
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・ベーシックプラン：16,500円 / 月 ・スタンダードプラン：28,600円 / 月 ・エグゼクティブプラン：49,500円 / 月 |
| 無料体験 | あり |
| レンタル・サービス品 | プロテイン、タオル |
| 返金保証 | なし |
『E-LIFE GYM 渋谷』のGoogle口コミでは全体的に「会員限定で広々と使える」といった声が多く見られ、快適性を重視する方におすすめのトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
初めて足を踏み入れる世界なので緊張していましたが、
とても話しやすい雰囲気ですぐに安心できました。説明はわかりやすくとても勉強しておられるのが伝わってきました。
引用元：Google
渋谷にある24hジム！
会員数も限定だから広々と使えて快適です
引用元：Google
BVEATS 渋谷店｜定額制で通い放題だから行くほどお得なジム
口コミ評価：4.9 out of 5.0 stars
- 30分で完結する時間効率を考えたトレーニングメニューを用意
- 定額で通い放題だから行けば行くほどお得
BVEATSでは追加料金やオプション料金が一切なく、定額で何度でも通えるのが大きな特徴です。
所属するトレーナーは「エナジスト」と呼ばれており、理想の体型になるまでエネルギッシュな指導をしてくれますよ。
トレーニングは30分で完結するように組まれているため、日々忙しい方でもお手軽に利用可能。
パーソナライズメニューで理想の筋肉が手に入ります。
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
|---|---|
| 電話番号 | － |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区神宮前6丁目19−17 ペリエ神宮前 5F 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩4分 明治神宮前から徒歩5分 |
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | ・年間プラン：月々29,800円 ・半年プラン：月々34,800円 ・通常プラン：月々39,800円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | ウェア、シューズ、タオル、ドライヤー、化粧水 |
| 返金保証 | なし |
『BVEATS 渋谷店』のGoogle口コミでは全体的に「トレーナーが元気」といった声が多く見られ、エネルギッシュなトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
渋谷のパーソナルジムで、30分で追い込めるのがすごくいいです。
自分一人ではトレーニングを続けられませんが、トレーナーの皆さんがすごく元気で、励ましてもらえながらトレーニングが出来ます。あと、パワーを貰えます！
引用元：Google
渋谷駅近のパーソナルジムです。
朝7時からやってますので仕事と前に行くことが可能です。
シャワーも完備！最高です！
引用元：Google
【女性も通いやすい】渋谷のおすすめパーソナルジム5選
| ジム名 | OUTLINE 渋谷 | threeB 恵比寿本店 | UNDEUX SUPERBODY SHIBUYA | 精神と時のジム | ShapesGirl 渋谷本店 |
|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | 4.8 out of 5.0 stars | 4.9 out of 5.0 stars | 4.8 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars | 5.0 out of 5.0 stars |
| 無料体験 | なし | なし | あり（約70分） | なし | なし |
| 料金・月額 | クイックコース（75分/8回）：92,400円～ | トライアル1ヶ月集中コース：46,200円～ | スタンダード 2ヶ月集中コース：220,000円（月々7,800円）～ | パーソナル30分&ストレッチ25分 受け放題：月額39,600円～ | ミラクルシェイプ（30日間 週3回ペース）：250,000円～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 | 平日：9:00～22:00（最終受付21時） 土日祝：9:00～18:00（最終受付17時） | 8:00〜22:00 | 平日 9:30～22:00 土～日 10:00～19:30 | 9:30～21:30 |
| 詳細リンク | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
OUTLINE 渋谷｜女性専門トレーナー在中＆完全個室だから集中できる
口コミ評価：4.8 out of 5.0 stars
- 女性専門トレーナーが完全個室でマンツーマン指導
- トレーニングの効果を上げる高級アミノ酸を提供
OUTLINEは、5,000人以上の指導実績がある女性専用のパーソナルジムです。
完全個室・完全予約制となっており、女性専門トレーナーがマンツーマンで指導してくれますよ。
トレーニングに必要な道具は全て無料レンタル可能なので、手ぶらで来店してもOK。
また、BCAAといった高級アミノ酸をトレーニング中に無料提供してくれる点も魅力です。
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
|---|---|
| 電話番号 | 045-777-6828 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 住所(地図) アクセス 渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅から徒歩14分、表参道駅から徒歩14分 |
| 入会金 | 15,000～50,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・クイックコース（75分/8回）：92,400円 ・ダイエットコース（75分/16回）：184,800円 ・ボディメイクコース（75分/24回）：277,200円 ・下半身SPコース（100分/24回）：369,600円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | 無料：ウェア、シューズ、アミノ酸ジュース、シャワールームなど |
| 返金保証 | あり |
『OUTLINE 渋谷』のGoogle口コミでは全体的に「完全個室で気が楽」といった声が多く見られ、女性が安心して利用できるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の良かった口コミと悪かった口コミを紹介致します。
◆良かった口コミ
お友達に紹介されて始めたのですが、
トレーナーの方は知識も豊富で説明も分かりやすく丁寧にして下さります。完全個室で他の方に会わなくて済むのも気が楽ですし、ペースも希望に合わせて頂けるので、初めての私でも頑張れそうです。
引用元：Google
◆悪かった口コミ
前後の予約の方と顔を合わせることが何度かあり、
トレーニング前後の清掃が義務付けられていないのは良い気がしませんでした。
うつ伏せトレーニングで床に落ちた髪の毛を見るのは不快感があります。
引用元：Google
threeB 恵比寿本店｜日本ではまだ珍しい美尻専用マシンを導入
口コミ評価：4.9 out of 5.0 stars
- 美尻専用マシンを使ってお尻だけをピンポイントに鍛えられる
- 低糖質高たんぱくの宅配食20食分を無料提供
threeBは、日本ではまだ珍しい美尻専用マシンを導入している女性専門パーソナルジムです。
注目のヒップアッププログラムでは、的確にお尻だけを鍛えられるとして人気がありますよ。
また、低糖質高たんぱくの宅配食20食を無料提供するサービスが開始されたので、食事の準備をするのが苦手な方におすすめ。
さらにシャワールームや各種アメニティ完備で、気軽に通えるのも魅力です。
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21時） 土日祝：9:00～18:00（最終受付17時） |
|---|---|
| 電話番号 | 070-4275-1912 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 1F メガロス ゼロプラス恵比寿店内 住所(地図) アクセス 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」 5番出口より徒歩3分 JR「恵比寿駅」 西口より徒歩約5分 |
| 入会金 | なし |
|---|---|
| 料金プラン | ・トライアル1ヶ月集中コース：46,200円 ・カジュアル2ヶ月集中コース：83,600円～ ・スペシャル3ヶ月集中コース：118,800円～ |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | 無料：サウナ、ウェア、シューズ、タオル、化粧水など |
| 返金保証 | なし |
『threeB 恵比寿本店』のGoogle口コミでは全体的に「メンバーの意識が高い」といった声が多く見られ、目標に向かうための刺激になるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
モチベーションが上がる場所！
活気があって、ここにいるだけで頑張ろうと思える空間でした。清潔感のある店内•トレーニング器具が並び、汗だくになってもステキ女子に一歩近づける気持ちになりました。
引用元：Google
オシャレなマンションの1室にあって、清潔感のあるジムです。
大会を目指す方もいらっしゃって、意識高く、ダイエットやボディメイクに取り組む刺激になると思います。
引用元：Google
UNDEUX SUPERBODY SHIBUYA｜96％の会員が目標の体重数値を達成
口コミ評価：4.8 out of 5.0 stars
- 清潔＆居心地の良い洗練されたスタジオでトレーニングが可能
- リバウンド防止のためのメンテナンストレーニングも用意
UNDEUX SUPERBODY SHIBUYAでは、2ヶ月の集中コース終了後、96％の会員が目標の体重数値を達成しています。
各コースで高品質な糖質オフ宅配食が無料提供されるので、手軽に食事管理することが可能。
使用するスタジオは完全個室ではありませんが、プライベート空間を確保しつつ、閉塞感を感じない雰囲気で活気がありますよ。
また、リバウンド防止のためのメンテナンストレーニングもあり、体型をいつまでも維持したい方におすすめです。
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6427-2425 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル４F A室 住所(地図) アクセス 各線「渋谷駅」徒歩4分 |
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・スタンダード 2ヶ月集中コース：220,000円（月々7,800円） ・本格的 3ヶ月集中コース：330,000円（月々11,800円） |
| 無料体験 | あり（約70分） |
| レンタル・サービス品 | 無料：シューズ、ウェア、タオル、シャワールーム、パウダールーム |
| 返金保証 | 30日間返金保障制度あり |
『UNDEUX SUPERBODY SHIBUYA』のGoogle口コミでは全体的に「食事面の不安も解消できる」といった声が多く見られ、健康に対する意識が変わるトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
いつも優しくサポートしてくれます。
設備がとてもよくて予定がある前後にも通えてとてもいいです！
食事も運動も自分に合ったアドバイスしてくれます！
引用元：Google
他のジムではなかなか継続できませんでしたが、
UNDEUXでは食事管理も含めてサポートしていただけて、すぐに結果が出たので継続して通ってます。
スタッフの方々の雰囲気もよく、施設も清潔感があって、駅からも近く通いやすいです。
引用元：Google
精神と時のジム｜他のジムにはないラグジュアリーなデザインの空間が魅力
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 上品なデザインの空間でモチベーションアップ
- リーズナブルな定額制で通いやすい
渋谷駅から5分の距離にある精神と時のジムは、ラグジュアリーな空間が人気を集めています。
高級ホテルのラウンジを思わせる上品なデザインで、集中力やモチベーションを高めてくれますよ。
また、回数を気にせず来たいときに利用できるようにするため、定額制を採用。
価格も月額39,600円～と都内ではかなりリーズナブルで、初心者でも通いやすいのが特徴です。
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土～日 10:00～19:30 |
|---|---|
| 電話番号 | 050-1809-0407 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区神宮前５丁目２９−９めぐみハイマンション602 住所(地図) アクセス 渋谷駅B1出口より徒歩約5分 表参道駅より徒歩10分 |
| 入会金 | 35,000円（キャンペーン期間中は無料） |
|---|---|
| 料金プラン | ・パーソナル30分&ストレッチ25分 受け放題：月額39,600円 ・パーソナル50分&ストレッチ45分 受け放題：月額59,800円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | ウェア、シューズの貸し出し、シャワールーム |
| 返金保証 | なし |
『精神と時のジム』のGoogle口コミでは全体的に「施設がキレイ」といった声が多く見られ、清潔感を重視する人にぴったりトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
通い放題でパーソナルに通えるのが嬉しい！
施設も綺麗でトレーナーさんもしっかりサポートしてくださり毎回筋肉痛になるまで追い込んでくださるので確実に成果が出てきています！
予約も取りやすくて通いやすいです！
引用元：Google
入店してから最後お店を出る瞬間まで最高の時間でした！
沢山丁寧に優しく教えてくれて、何より色々褒めて下さってモチベーションを上げてくれるジムだなと思いました。ありがとうございます！
引用元：Google
ShapesGirl 渋谷本店｜トレーナーから会員まですべて女性なので安心
口コミ評価：5.0 out of 5.0 stars
- 女性1人でも通いやすい立地が魅力的
- 女性だけの空間なので異性の目が気になる方も安心
渋谷が不慣れな女性でもわかりやすい、青山通り沿いに位置しているのがShapesGirl 渋谷本店です。
ジムは1階にあるため、夜でも女性1人から安心して通えますよ。
トレーナー及び会員はすべて女性。異性の目が気になって集中できない方も、ShapesGirlならその心配は無用です。
女性ボディメイクの実績もあり、ダイエットや部分痩せなどさまざまな目的に応えてくれるジムです。
| 営業時間 | 9:30～21:30 |
|---|---|
| 電話番号 | 03-6416-3706 |
| 住所・アクセス | 住所 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F 住所(地図) アクセス 渋谷駅より徒歩8分 |
| 入会金 | 35,000円 |
|---|---|
| 料金プラン | ・ミラクルシェイプ（30日間 週3回ペース）：250,000円 ・モデルダイエットコース（70日間 週2回ペース）：300,000円 ・ヘルシーボディメイクコース（月4回）：月額30,000円、60,000円 |
| 無料体験 | なし |
| レンタル・サービス品 | － |
| 返金保証 | なし |
『ShapesGirl 渋谷本店』のGoogle口コミでは全体的に「女の人ばかりで安心」といった声が多く見られ、異性が苦手な女性にぴったりのトレーニングジムだということがわかりました。
実際の口コミを紹介致します。
◆実際の口コミ
約一か月過ぎたところですが、すごい体型変化を感じています。
まわりからも、引き締まったと言われました。長く筋肉がつきにくい体質で痩せない身体だと思っていましたが、シセトレが身体に合っているのか、頑固な下半身の脂肪がとれてきました。
引用元：Google
鏡を見てボディラインが劣化している自分の姿に愕然として、
パーソナルトレーナーおぜきさんのShapesに駆け込みです。
10年前には結婚式のためこちらのシェイプスで10kg痩せたので、再度お世話になりました。
引用元：Google
まとめ
本記事では、渋谷でおすすめのパーソナルジム25選を紹介しました。
一度はジムに通って挫折してしまった方も、マンツーマン指導してくれるパーソナルジムなら継続しやすいですよ。
とくに渋谷周辺には、安くて駅からアクセスの良いパーソナルジムがたくさんあるので、ぜひ自分に合った店舗を選んでください。
「これなら継続できる！」と思えるパーソナルジムを見つけて、健康的で充実した毎日を送っていきましょう。
気持ちのいい空間でトレーニングができます！
トレーナーさんたちは初心者にも優しく（時に厳しく）、自分のペースで頑張れます。
ウェアは靴や靴下も貸し出しがあり、水とプロテインもいただけるので、手ぶらでいけるのがとてもありがたいです！
引用元：Google