既読無視されたらどうする？対処法と既読スルーされたら実行すべきこととは？

「既読になっているのに、なぜ返信してくれないんだろう？」

「もしかして嫌われちゃったのかな？既読無視されたらどうするのが正解なの？」

LINEをしていて相手から既読無視されると、様々な思いが頭の中を回り、とても苦しくなってしまいますよね。

この記事では、既読無視をする理由に加え、相手や状況別の対処法、既読無視されないための予防策をご紹介します。

相手がなぜ既読無視をするのかという根本的な理由や対処法を知ることで、相手とのやり取りが復活し、より良い関係性を築くためのヒントが見つかるはずです。

ぜひ最後までご覧ください。

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既読スルーをする理由とは？

既読無視をする理由には、どのようなものがあるのでしょうか？

既読無視が脈なしとは限らない理由や、男女別、状況別の理由をそれぞれ見てみましょう。

「既読無視＝脈なし」とは限らない

既読無視されたとしても、すぐ脈なしだと思う必要はありません。

既読無視は、誰もがしてしまう可能性があることであり、様々な状況が絡んで結果的にしてしまう行為なのです。

すぐに結論を出さず、ある程度時間を置き、焦らず見守る姿勢が大切です。

「脈なしだからあきらめよう」と思うのではなく、相手の状況を想像し、理解に努めることで関係が良くなると言えるでしょう。

【男女別】既読無視する理由

ここからは、男女別に既読無視をする理由について解説していきます。

仕事が忙しいから

男性は仕事を大切にする方が多く、仕事に集中するためスマホを触ることが少ない傾向にあります。

上司の立場から見ると、仕事中に私用でスマホを触る人に仕事を任せたいとは思いません。

男性は、組織の中での自分の立ち位置にとても敏感です。

仕事を通して自分を高めたいと思う向上心のある人ほど、オンとオフを切り替えているものです。

休憩中にメッセージを読めたとしても、頭は完全に休まることなく仕事モードのままのため、返信せずに仕事に戻ることが多いのですね。

「今返信すると中途半端になるから、家に帰ってからきちんと返したい」という男性の優しさもあります。

返信が面倒だから

「返信するのめんどくさいな」「後からでもいいかな」と、返信するのがおっくうになる時も既読無視になります。

長文のメッセージやネガティブな内容だと、男性は回避したいと思ってしまうのです。

ひとり暮らしの男性の場合は、休日にたまった洗濯物を回したり、食品の買い出しに出かけるなど、やらなければいけないことが多いです。

疲れて何もしたくない気分の時も、返信が面倒になる傾向があります。

返信を忘れているから

メッセージを読んで返信したつもりになっていたり、他のことに意識が向き、別のことをしてしまった時に返信を忘れることがあります。

他の人に呼ばれたり、移動中で電車が駅に着き、急いで降りなければならなくなった時などに忘れやすくなります。

このような場面はよく起こるので、大目に見る必要があるかもしれません。

返信する必要がないと思っているから

スタンプひとつだけ送ってきた時や、返信する重要性がないと判断した場合も既読無視になりやすいです。

「今日はここで終わりだな」と男性の中で区切りがついてしまい、勝手に終了してしまうのですね。

男性にとって「どうでもいい内容」だと思われると、返信する必要がないと判断されがちです。

恋の駆け引きをしているから

女性は恋の駆け引きをするため、あえて既読無視をすることがあります。

既読になったまま返信がこないと、相手は「どうしたのかな？」と気になり、ずっと女性のことを考え続けます。

女性のことを考え続けると、男性は好きな気持ちがふくらんでいき、追わせる恋愛ができるのですね。

駆け引きはやりすぎると逆効果になるため、ほどほどに行うと良いでしょう。

返信が面倒だから

疲れていたり気分が乗らないと返信が面倒になり、既読無視になることがあります。

「明日返信しよう」と考えて先延ばしにすると、どんどんおっくうになり、既読無視のままの状態になってしまうのです。

優先順位が低いから

女性の中で相手の優先順位が低いと、既読無視になりやすくなります。

まだあまり親しくない場合や、他にすごく仲の良い人がいると、返信を後回しにしてしまうのです。

仕事や趣味、推し活などすごく熱中するものがある時も、優先順位が低くなります。

返信に困る内容だったから

男性が好きなコアなアニメの話をされたり、車のパーツの難しい用語を出したりすると、女性は返信に困ってしまい既読無視になることがあります。

「私には理解できなくて難しい」と感じるため、返信をためらってしまうのです。

誰しも、自分が好きな分野のことはつい話しすぎてしまう傾向があり、さじ加減が難しいものです。

LINEで好意をストレートに伝えてしまった時も、女性は返信に困り既読無視になりがちです。

【状況別】既読無視する理由

ここからは、状況別に既読無視する理由を詳しく解説していきます。

相手が忙しい時

仕事が忙しい時や手が離せない時、移動中など、相手が忙しい時はなかなか返信できず、既読無視になる傾向があります。

やむを得ない事情のため、相手もしたくてしているわけではないことを理解する気持ちが大切です。

相手の事情を察し、返信をせかさないで見守る姿勢を取ると、相手は深い感謝の気持ちをあなたに持つでしょう。

メンタルや体調が優れない時

憂うつで落ちこんでしまう時や、頭痛や腹痛など体調が優れない時も、既読無視になりがちです。

気力や体力が低下し、エネルギーが落ちているため返信する余裕が残っていないのですね。

相手も「いつ元気になれるのかな」「仕事に差し支えると困るな」と不安な気持ちが大きくなっている状態です。

相手も返信をしたいのは山々ですので、体調が良くなったらきっと事情を話してくれるはずです。

相手がマイペースな性格の時

自分のペースを大切にし、あまり周りに振り回されないタイプの人も、既読無視をすることがあります。

自分の気が向いたときに返信をするので、相手の気持ちを考えることに少し疎いかもしれません。

相手が大切にしている価値観や世界観がありますので、寛容な気持ちを持つことも必要です。

相手のペースに合わせすぎるとストレスがかかりますので、翻弄されないためにも、他のことに目を向けて気持ちを切り替えると良いでしょう。

ケンカ後、クールダウンが必要な時

ケンカした直後に感情的になり、クールダウンが必要な時も既読無視になってしまうことがあります。

頭に血が上り、冷静な判断ができない状態です。

「今は話したくない」と思う気持ちが強いため、しばらくそっとしておき、様子を見ながら謝罪のタイミングをうかがう必要があります。

人はいつまでも怒りを持ち続けることはできません。
日が経つにつれて収まってきますので、タイミングを見ることはとても大切です。

脈なしだと分かっている時

相手に好意があるけれど脈なしだった、もしくは相手がアプローチしてきたけれど応えられない場合も既読無視をすることがあります。

既読無視は恋愛感情が絡むと起こりやすいという特徴を押さえておくと、慌てずに済むかもしれません。

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既読無視、既読スルーされたらどうする？相手・状況別の対処法

既読無視や既読スルーをされた時は、どうすればいいのでしょうか？

男女共通の対処法や、付き合っている人、やってはいけないNG行動など詳しく見てみましょう。

基本的には、1週間程度様子を見てみる

既読無視された相手や状況に関わらず、基本的に1週間ほど様子を見てみることが大切です。

相手が単純に返信を忘れてしまっているのか、あえて返信しないのかの判断をするための期間と捉えてみましょう。

その間は相手に意識を向けるのをやめ、自分の好きなことをしたり、他の人と過ごす時間を作って上手に気分転換をすると、穏やかに過ごせます。

1週間経つと、時間の流れと共に相手も自分も状況がかなり変わっています。
気持ちも落ち着き、捉え方も変わってくるでしょう。

男女共通の対処法

ここからは、男女共通の既読無視された時の対処法を紹介します。

時間を置く

時間を置くことは、既読無視にとても有効な手段となります。

時間が解決してくれることは多く、ある日何でもなかったかのように突然相手から返信がきたり、関係が元に戻ったりすることがあります。

あなたが相手を尊重し、相手を責めなかったことで、必ず相手に感謝の気持ちが芽生えるはずです。

話題を変える

「昨日のドラマ見た？」「今日仕事でこんなことがあって」など、既読無視された時のメッセージと全く関係のない話題に変えることも対処法のひとつです。

話題がバチっと切り替わることで、相手が返信しやすくなるメリットがあります。

既読無視してしまったことを相手も気にしていることが多いので、あなたが話題を変えてくれたことに感謝しているはずです。

確認事項を送る

職場や学校など、所属しているグループが同じ場合は、確認事項を送ることも有効です。

「業務連絡です」「今度のテストのことだけど」という風に、私的なメッセージではなくあくまで仕事や勉強に関することだと、相手も警戒心が薄れ、普通に返信することがあります。

そのまま関係が元に戻ることも多いので、おすすめの方法です。

誤爆を装う

あえて誤爆を装うメッセージを送ることも有効です。

誤爆とは、自分の意図した相手ではない別の相手に誤ってメッセージを送ってしまうことです。

本来ならミスになりますが、あえて誤爆を装うことで、相手が返信しやすくなるきっかけを作ることができます。

「大根買ってく？」など、母親に送ったつもりの家族的な内容のメッセージや、明らかにツッコミどころのあるスタンプを送ってみると、相手が笑って返信してくれるきっかけになります。

相手が思わずくすっと笑ってしまうような誤爆だと、お互いに笑顔になり、和やかな関係に戻りやすくなります。

画像や動画を送る

相手が興味のある画像や動画を送ってみるのも対処法のひとつです。

メッセージを書かずに画像や動画だけをぽんと送ることで、相手もつい見てしまい、返信するきっかけになります。

面白い動画だと、思わずメッセージを伝えたくなるのが人情というものです。

スタンプを送る

相手が好きなキャラクターや、ほんわか和んでしまうスタンプを送ってみるのも有効です。

思わず返信したくなる確率が高く、返信の催促をされていない雰囲気も出る方法です。

遊びやデートに誘う

「今度遊びに行かない？」「行きたいカフェがあるんだ」など、思い切って誘ってみるのもひとつの方法です。

少し勇気がいりますが、意外と相手が乗ってくる可能性があります。

「何で？」と聞かれるかもしれませんが、返信がくることに変わりはありません。

それをきっかけにまたやり取りが復活することもあるのですね。

彼氏・男性に既読無視された時

ここからは、彼氏・男性に既読無視された時の対処法を紹介します。

連絡するタイミングを見計らう

彼氏や男性に既読無視されている場合は、忙しい場合があることを考慮して連絡するタイミングを見計らうことが大切です。

彼氏だと、あなたと関係が近いからこそ信頼に甘えて既読無視をしてしまうことがあります。

少し日数を置くことを基本にし、焦らずに時を待ってみましょう。

返信しやすい内容にする

YES、NOで答えられる返信しやすい内容を心がけることも大切です。

「雨すごかったけど、無事職場に着いた？」「あのプリン、コンビニに売ってたよ！」など、相手を気遣う内容や興味がある話題を振ってみるのもポイントです。

メッセージが長文で複雑だと、相手は解読するのに時間がかかって悩んでしまい、返信を先送りしやすくなります。

LINEのやり取りは相手への配慮と想像力が必要になりますので、ストレスにならない距離感を見つけると、お互いに負担が小さくなるでしょう。

気にせず待つ

既読無視の件を気にせず、気持ちを切り替えて待つ姿勢もとても有効です。

既読無視は、された側にとって、イライラやモヤモヤした状態を作り出すとても心に負担がかかるものです。

既読無視はよくあることであり、関係が近いと余計起きやすいことを知ると、焦らずに済みます。

好きなドラマを見たり、買い物に出かけたりして、自分の好きなことをしてみると良いでしょう。

彼女・女性に既読無視された時

ここからは、彼女・女性に既読無視された時の対処法を紹介します。

心配していることを伝える

「何かあった？大丈夫？」「不安になってさ」など、相手のことを心配しているメッセージを送ることがとても有効です。

女性は心配されると「気にかけてくれてるんだ」と嬉しく思う傾向があります。

「心配かけてしまって申し訳ないな」という気持ちが起き、返信する可能性が高くなります。

電話してみる

時には思い切って直接電話してみるのもひとつの方法です。

メッセージのやり取りだけでは、大事な部分が欠けていて誤解を生むことがとても多いです。

電話で話すことで、文字量ではカバーできないほど話をすることができ、お互いの気持ちがダイレクトに伝わりやすくなります。

電話をかける時は感情に任せて「何で既読無視をしたの？」などと相手を責めることは言わず、丁寧に優しい声で話すことが大切です。

好きな人に既読無視された時

ここからは、好きな人に既読無視された時の対処法を紹介します。

話題や投げかけ方を変える

好きな人の場合は、自分の気持ちが相手に伝わっていると既読無視されやすくなるため、話題や投げかけ方を変えるのがおすすめです。

恋愛の話題ではなく、仕事の話や天気の話など、ちょっとずらしてみることで相手の警戒感が和らぎます。

とても繊細なかじ取りをする必要があるので大変かと思いますが、距離感に配慮しながらも自分軸は崩さないことが大切です。

デートに誘う

「あの映画、観に行きたいな」「ドライブに行かない？」など、思い切ってデートに誘うのもひとつの方法です。

相手もあなたのことが好きな両片思いの場合、相手が意識しすぎて一歩踏み出せず、結果的に既読無視になってしまっているかもしれません。

女性から背中を押してみることで、男性も助け船を得られ、返信がしやすくなることがあります。

男性心理として、女性のことを意識しすぎてしまって返信できなくなるのは珍しいことではありません。

友達に既読無視された時

ここからは、友達に既読無視された時の対処法を紹介します。

既読がついていれば、そこまで気にしなくて良い

友達は気心が知れているので、既読になっていればあまり気にする必要はありません。

「何か手が離せないか、忘れているな」くらいに考え、気長に待ちましょう。

相手も良い意味で軽い気持ちでいることが多いので、深い意味はないはずです。

スタンプを送る

返信が早く欲しい時はスタンプを送ってみるのも有効です。

「おーい」「ちょっとちょっと」のような言葉つきの軽いスタンプだと、相手も返信しやすくなります。

スタンプを送る方法は、重くならないので試しやすいと言えます。

やってはいけないNG行動

ここからは、既読無視された時にやってはいけないNG行動について紹介します。

しつこく追いLINEをする

やってはいけない行動の代表格として、何度もしつこくLINEを送ってしまうのはNGです。

既読無視されるととても不安になりますし「こちらが何か悪いことを言ったかな」と心配になり、つい何度も送ってしまいたくなります。

大切なのは、相手をコントロールしないことです。

相手は今返信をしたくない、もしくはできない状況である可能性を考え、相手の気持ちを尊重する必要があります。

「相手が返信しようとしまいと、相手の自由」という視点を持つと、相手を制限することがなく、自分の気持ちも楽になるでしょう。

既読無視について相手を責める

既読無視されたことを責めるのもNG行動です。

既読無視をされると傷つきますし、ネガティブな思いがぐるぐる頭の中を回ってしまいます。

気をもんで疲れ、あなたの大切なエネルギーが消耗してしまい、相手を責めたくなる気持ちが出てくるのは当然です。

ただ、やはり大切なのは相手の気持ちや状況を想像することです。

この先も関係を続けていきたいと考えるなら、一度冷静になり、フラットな気持ちを持つ姿勢が大事です。

相手に対して嫌味を言ったり、不機嫌になる

怒りの気持ちから相手に対して嫌味を言ったり、不機嫌な態度を取るのもNG行動です。

何かやむを得ない事情があった場合、相手は戸惑い、あなたと距離を置くかもしれません。

「相手の立場を考えられない人だ」と思われる可能性もあります。

感情のコントロールは、とても大切なスキルです。
ストレスを上手に発散する方法を見つけるのも有効です。

共通の友人に既読無視されたことを言いふらす

腹立たしさから、相手と自分の共通の友人に既読無視されたことを言いふらすのもNGと言えます。

既読無視になるきっかけとなったメッセージや、相手への不満を友人に話してしまうと、何かの折にそれが本人の耳に入る可能性がとても高いです。

相手は「そんなことを言っていたのか」とショックを受け、場合によってはLINEをブロックされるなど、さらに悪い方向に進んでしまうかもしれません。

相手が男性の場合、内輪で起こったことを言いふらされるのをとても嫌がる傾向があります。
口が堅い人はとても少ないため、うかつに話さない方が賢明です。

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既読無視されないための予防策

既読無視をされないためには、どんなことに注意すればよいのでしょうか？

予防策を知ることで、今後の関係性に生かすことができます。

相手が楽しめる話題を提供する

相手が興味のあること、相手に関係する話題など、相手が楽しめる話題を提供することが予防策として有効です。

関係が近くなってくると、つい自分の話ばかりしてしまうことはよくあることです。

関係が近いからこそ聞いてほしいですし、嬉しいことがあった時は報告したいものです。

LINEは顔が見えないからこそ、相手への配慮がとても必要になるツールと言えます。

直接会って話す時とは状況が異なることを理解し、相手ファーストになり、相手が返信したくなる話題を選んでみましょう。

相手のペースに合わせた頻度と速度で返信する

LINEでやり取りをしていると、相手がメッセージをくれる時間やタイミングに一定の法則があることに気づくと思います。

夕方に返信がくることが多いな、やり取りがずっと続くな、という時間帯があるはずです。

会社員なら平日は仕事で忙しいですが、土日はゆっくりでき、返信しやすいかもしれません。

自由な働き方をしている人なら、自分の決めたスケジュールに合わせて動いているため、返信時間が不規則になるかもしれません。

相手の生活パターンや立場を理解し、相手のペースに合わせて頻度や速度を変えていくのが有効な予防策です。

無理に話題を作らない

無理にこちらから話題を作らず、やり取りをしない時間を作るのも予防策になります。

こちらが良い意味で放っておくと、いずれ相手からメッセージがくるものです。

こちらが追う姿勢を見せず、相手を自由にすると風通しが良くなります。

何か相手の興味をひく出来事があった時にメッセージを送ってみるくらいに考えてみると良いでしょう。

まとめ

相手が既読無視をするのは「忙しいから」という理由が一番多く、既読無視が即脈なしになるとは限りません。

疲れていたり、今は気分が乗らなくて結果的に既読無視になってしまうこともあるのですね。

既読無視されたら、その相手や状況に関わらず、基本的に1週間ほど様子を見てみることが大切です。

不安や心配の気持ちが出てくるかと思いますが、焦らず冷静に対処することで、やり取りが復活する可能性が高くなります。

LINEはお互いの顔が見えない分、相手の気持ちや状況に配慮することがとても重要です。

不安な気持ちから相手を制限したりコントロールしようとせず「相手が返信しようとしまいと、相手の自由」という視点を持つことで、とても楽になります。

既読無視は関係が近いほど起こりやすくなり、そこには甘えの気持ちや信頼があることを知ると、ネガティブな気持ちが和らいでいくでしょう。

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