「女性トレーナーに指導してもらいたいっ！」
「男性トレーナーに指導してもらいたいっ！」
パーソナルジムに通う際に女性トレーナーが良いのか、男性トレーナーが良いのか悩んでいませんか？
パーソナルジムはいかがわしいのではという心配の声もありますが、きちんとしたトレーニングジムですので全くいかがわしくありません。
また、女性トレーナーを選ぶと女性目線でのアドバイスももらえたり、きめ細やかなサポートを受けられたりとメリットがいっぱいです。
今回は、十三周辺で女性トレーナーが指導してくれるパーソナルジムを8個紹介！
ぜひ、最後まで読んでお気に入りのジムを見つけてください。
目次
十三周辺で女性トレーナーが指導してくれるパーソナルジム8選
| 項目 | EMANN | マリトレ | FIRSTCLASSTRAINERS | LIBELTE | アヴニール | YsFITNESS | 世界一美味しいラーメン屋 | Re:AN |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 55,000円 | 0円 | 11,000円 | 0円 | 8,800円 | ー | 初月無料 | 0円 |
| 最安プラン | 275,000円 （全16回） | 9,900円〜 （1回） | 8,200円～ （1回） | 7,700円 （1回） | 7,920円 （1回） | 7,700円 （1回） | 2,980円 （月額） | 7,000円 （1回） |
| 無料体験 | ⭕ | ⭕ | ✖ | ✖ | ✖ | ✖ | ✖ | ✖ |
| 時間/1回 | 75分/1回 | 60分/1回 | 60分/1回 | 60分/1回 | 60分/1回 | 60分/1回 | ー | 40分/1回 |
| トレーナー | 女性トレーナのみ | 女性トレーナのみ | 男女在籍 | 男女在籍 | 男女在籍 | 男女在籍 | 男女在籍 | 男女在籍 |
| 対象 | 男性専用 | 男性専用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 | 男女兼用 |
| 詳細 | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
店舗や出勤状況によっては、男性トレーナーさんが指導する可能性もあります！
「女性トレーナーがいいっ！」という方は、体験・予約時に確認してみてください。
EMANN（エマン）
基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 料 金 | 275,000円（全16回） 396,000円（全24回） 506,000円（全32回） |
| 1回の時間 | 75分 |
| 無料体験 | カウンセリング・トレーニング |
| その他特典 | なし |
| キャンペーン | 体験トレーニング後にその場で契約すると コース料金20%OFF |
| 店 舗 | 大阪 |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 男性専用 |
EMANNは、男性のダイエットとボディメイクスペシャリストを集めたジムです。
女性トレーナーのみのジムですが、大会優勝経験のある方が在籍しているので、肉体改造や生活の改善を徹底指導してくれます。
また、即効性と半永久的な脱毛サロンが一緒になっている施設なので、最高のモテボディを手に入れられる施設です。
2024年5月時点では、体験トレーニング後にその場で契約すると、コース料金が20％OFFになる特別キャンペーンを実施しています。
高品質なトレーニングを特別価格で受けたいと考えている方におすすめです。
トレーニングをしながら脱毛を考えている方は、どちらもできる最高の施設と言えるね。
- 毎日の食事サポートで短期間で効果を実感
- 脱毛サロンとジムが一緒になっている施設
- 大会優勝経験のある女性トレーナーに徹底指導してもらえる
EMANの店舗情報
| 店舗名 | PRIVATE GYM EMANN 堀江店 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江 1-16-16 ゼフェロス南堀江304 |
| アクセス | 四つ橋線四ツ橋駅から徒歩5分 JR難波駅から徒歩5分 御堂筋線なんば駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | PRIVATE GYM EMANN 北浜店 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区北浜 2-5-17 パラード北浜201 |
| アクセス | 京阪本線・地下鉄堺筋線 北浜駅から徒歩3分 京阪本線・地下鉄御堂筋線 淀屋橋駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗名 | PRIVATE GYM EMANN 梅田店 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区堂山町 15-4 梅田シティビラアクトⅢ 805 ※脱毛サロンEMANN併設 |
| アクセス | JR・阪急・阪神・地下鉄御堂筋線 梅田駅から徒歩8分 地下鉄谷町線 中崎町駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~23:00（最終受付22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
EMANの口コミ・レビュー
「EMANN」 堀江店の口コミ
総合評価：（4.5）
体験を申し込み入会しました。 接客態度が素晴らしくサロンに来ているような感覚でした。 トレーニングもコンセプトを持って指導して頂き、継続することで痩せられると感じたことが入会のポイントになりました。 トレーナーさんのコミュニケーション能力が非常に高く、脱毛までできるパーソナルジムは大阪にはないと思うので素晴らしいと思います。
引用元：Google口コミ
自己流でトレーニングしていましたが、自己流では限界があると感じ入会させていただきました。身体の特性に合わせた筋トレ、食事指導をしていだきました。現状自分でトレーニングしてるフォームを正して頂き、今まで感じることのできなかった、筋肉への効きを感じることができました。ここでなら、自分の理想の体へ近づけそうです。鍛えている方ももちろんプライベートジム初心者にもオススメです。
引用元：Google口コミ
体験に行った時にスタッフの方の対応がとても良く、知識が豊富だったのでこのジムなら痩せられると思い入会しました。食事のサポートもしてくれるので安心です。通うのが楽しみです。
引用元：Google口コミ
素敵なトレーナー様で、 とても楽しくできました⭐️
引用元：Google口コミ
- 体験で接客態度が良くて入会を決意した
- 自己流では感じられないトレーニング効果が実感できた
- 体験にいったときに知識が豊富でダイエットができると思い入会を決意
- 評価の低い口コミは見つかりませんでした。
EMANのトレーナー情報
出身地：大阪府
趣味：海外旅行、ゴルフ
資格：RYT200
特技：ヨガ
一言／アピールポイント：理想の体型を目指して、一緒にトレーニング頑張りましょう！
引用元：EMANN公式サイト
出身地：兵庫県神戸市
趣味：音楽を聴く 旅行
資格：NESTA-pft パーソナルトレーナー養成学校卒 栄養士 自然食コンサルタント
特技：油と砂糖を使わない料理
一言／アピールポイント：マイナス10キロダイエット、お腹痩せ、男性らしいボディメイクを得意としています。筋トレ初心者の方大歓迎です！！
引用元：EMANN公式サイト
出身地：東京都
趣味：体を動かすこと、カラオケ、食べ歩き
特技：早起き
一言／アピールポイント：一緒に楽しみながら理想のカラダ作りを目指していきましょう！
引用元：EMANN公式サイト
出身地：広島県
趣味：自分磨き サウナ 食べる事
引用元：EMANN
出身地：広島県
引用元：EMANN
マリトレ
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 料 金 | ■ボディメイク＆ダイエットコース 13,500円〜（1回あたり） ■コンディショニングコース 11,000円〜（1回あたり） ■ボディケアコース 9,900円〜（1回あたり） |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | カウンセリング |
| その他特典 | なし |
| キャンペーン | 9:00～16:00 →時間帯利用限定でコース総額から1万円割り引き |
| 店 舗 | 大阪 |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 男性専用 |
マリトレは、美人女性トレーナーのマリさんが、ライフスタイルに合わせたトレーニングを提示してくれる完全プライベートジムです。
「スーツを綺麗に着こなす」「健康診断の数値を改善する」など、体や健康状態に悩みを抱えている方は多いです。
マリトレなら、生活リズムや環境を把握し、お客様に合ったトレーニングを提示してくれます。
そのため、理想の体型や状態をマリさんに伝え「アメ」と「ムチ」で楽しくトレーニングができるジムです。
不規則な生活や食事のバランスを見直すきっかけになるので、悩んでいる方におすすめのジムといえます。
オンラインで厳しく食事を制限してくれるので、意思が弱い方でも継続できるよ。
- 「アメ（笑顔）」と「ムチ（トレーニング）」で楽しい時間にできる
- 服の上からでもわかるいい体を作る
- プライベートジムだから他人に見られない
マリトレの店舗情報
| 店舗名 | マリトレジム |
| 住所 | 大阪市西区 江戸堀 ３丁目 ※会員制のプライベートルームですので 場所の詳細に関しましては、カウンセリング時にお伝え致します。 |
| アクセス | 京阪 中之島駅から徒歩１０分 地下鉄千日前線/中央線 阿波座駅から徒歩１０分 |
| 営業時間 | 非公開 |
| 定休日 | 非公開 |
マリトレの口コミ・レビュー
「マリトレ」 の口コミ
総合評価：（‐）
- Googleに店舗情報がないため口コミは見つかりませんでした。
- Googleに店舗情報がないため口コミは見つかりませんでした。
マリトレのトレーナー情報
メディア出演：超人女子・朝まで戦えスポーツ内閣 etc、bodymakerモデル
引用元：マリトレ
FIRSTCLASSTRAINERS
（ファーストクラストレーナーズ）
基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 料 金 | ■ベーシックプラン 月額7,700円～ ■セットプラン 月額18,400円〜 ※1回当たり8,200円～ ■ボディメイクダイエット11（60分×11回分） 1回当たり7,454円～ ■ボディメイクダイエット36（60分×36回分） 1回当たり6,472円～ |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | ✖（有料で体験レッスンあり） →アドバンストレーナー3,600円 →プロトレーナー4,600円 |
| その他特典 | ・体験レッスン当日入会で体験レッスン無料 ・LINEポイント付与 ・家族や友人とレッスンが可能になる特典あり |
| キャンペーン | 【ボディメイク・ダイエット36】 1回60分レッスン8,200円→6,472円 |
| 店 舗 | 大阪・兵庫・京都・奈良など関西圏に56店舗 |
| トレーナー | 男性・女性ともに在籍 |
| 対 象 | 男性OK・女性OK |
ファーストトレーナースクラスは、関西で56店舗展開しているパーソナルジムです。
理想の体に近づくために、AIの導入や最先端トレーニング機器を導入しているため、最短で理想の体に近づけます。
トレーニングプランは、人それぞれに合ったものを選べるように、アドバイザーをプロとアドバンスから選択ができたり人数を指定できたりします。
個性豊かなトレーナーが多数在籍しているので、自分と相性の良い人を見つけるのも良いでしょう。
パーソナルジムはマンツーマンが多いから、トレーナーとの相性は大切。
- 実績や資格と取得したトレーナーが多数在籍
- 関西で56店舗展開している大手パーソナルジム
- プラン内容が豊富で自分に適したものを選べる
FIRSTCLASSTRAINERSの店舗情報
| 店舗名 | ファーストクラストレーナーズ 十三店 |
| 住所 | 〒532-0024 大阪市淀川区十三本町1丁目21-20 アズール十三 2F |
| アクセス | 阪急京都線、宝塚線、神戸線「十三駅」西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
FIRSTCLASSTRAINERSの口コミ・レビュー
「FIRSTCLASSTRAINERS」 十三店の口コミ
総合評価：（5.0）
和島トレーナー、いつも楽しい時間をありがとうございます！！ フォームやトレーニング時の意識するポイント、分かりやすく丁寧に教えて頂き、いつもあっという間の1時間です。 終わった後は、心も体もスッキリ★ 寄り添って頂きながら、指導してくださるので、わがままボディを全て和島トレーナーに託してます！！ これからも宜しくお願いします！！
引用元：Google口コミ
運動すると腰や股関節に痛みが出てしまうので、理学療法士の岩本さんにお願いしました。身体の状態に合わせてトレーニングしてもらい、また家では追い込めないところまでトレーニングさせてもらえるので効果が出ると思います。ボディケアを受けたときには、腰と股関節の違和感が一度でなくなり、すごいなと思いました。
引用元：Google口コミ
清水トレーナーの体験トレーニングとパーソナルトレーニングを受講しました。一人一人のトレーニング目標やその日の体調などに合わせてメニューを組んでくださり、楽しくかつ効果的に運動することが出来ます。
引用元：Google口コミ
まったくの初心者でキックボクシングクラスの体験に参加。基本から一つ一つ丁寧に教えて頂けたのでとても楽しく1時間があっという間に過ぎました！
引用元：Google口コミ
- フォームやトレーニングで意識するポイントを丁寧に教えてくれる
- あっという間に1時間が経過している
- ボディメイクを受けると腰と股関節の違和感が無くなった
- その日の体調に合わせてメニューをくれる
- どの店舗を確認しても評価の低い口コミはGoogleでは見つかりませんでした。
- 利用した方は満足して継続しているのがわかります。
FIRSTCLASSTRAINERSのトレーナー情報
■資格
アスレティックトレーナー関西医療大学 客員教授
PHP ビジネスコーチ 上級コーチ
スカイフェニックスジャパン代表
■経歴
1997年～2001年 オリックスブルーウェーブ（現オリックスバファローズ）トレーナー2004年～2012年 シアトルマリナーズ アシスタント アスレティックトレーナー
2009年 World Baseball Classic 日本代表トレーナー
2013年～ プロアスリート（メジャーリーガーFelix Hernandez 2010年サイヤング投手、プロゴルファー宮里優作選手）などのパーソナルトレーナーとして活動。他の競技でも日本を代表するスポーツ選手に指導支援を行っている。
引用元：FIRSTCLASSTRAINERS
■学歴
・カンザス大学 教育学部運動化学科 アスレティックトレーナー専攻学士修了・カンザス大学 教育学部運動化学科 運動力学＆スポーツ経営管理学修士学修了
・大阪府立大学大学院 総合リハビリテーション学 臨床支援系領域博士後期課程修了
・博士論文テーマ「ヨガは健康な中年成人の呼吸機能と身体機能にポジティブな影響を与える
■経歴
1999年～2003年 カンザス大学アスレティックコーポレーション専属アスレティックトレーナー2003年～2005年 劇団四季専属アスレティックトレーナー
2003年～現在 有限会社トータルらいふけあ取締役
2009年～2017年 宮里藍プロ専属アスレティックトレーナー
2014年～ Kyoto MBM Labo設立
各種スポーツ、リハビリテーション、運動療法に関するワークショップ、セミナー、講演多数
引用元：FIRSTCLASSTRAINERS
LIBELTE
基本情報
| 入会金 | 0円 |
| 料 金 | 60分：7,700円 90分：11,000円 KIDSコース：22,000円/4回 グループトレーニング：13,200円 |
| 1回の時間 | 60分～ |
| 無料体験 | なし |
| その他特典 | ー |
| キャンペーン | ー |
| 店 舗 | 大阪 |
| トレーナー | 男女在籍 |
| 対 象 | 男女兼用 |
LIBELTEは、トレーニングだけでなく、食事やライフスタイルに関するセルフケアなどの提案も行う、パーソナルトレーニングジムです。
医療系国家資格を持つ専門性の高いトレーナーが担当し、個々のニーズに合わせたマンツーマン指導を提供しています。初心者でも安心して始められます。
さらに、女性トレーナーによる女性専用施設が完備されており、オンライン体質改善コースも用意されています。
男性からの目線が気になり、ジムに通えていないという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
オンラインでできる体質改善コースもあるので、忙しくて通う暇がない人でも利用できるよ。
- 国家資格を持っている専門生の高いトレーナーが在籍
- 女性トレーナーによる女性専用施設を完備している
- 個人に合わせたマンツーマン指導ができる
LIBELTEの店舗情報
| 店舗名 | パーソナルトレーニングジムLIBELTE |
| 住所 | 〒532-0026 大阪府大阪市淀川区塚本４丁目1-9 |
| アクセス | JR東海道・山陽本線塚本駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
LIBELTEの口コミ・レビュー
「LIBELTE」の口コミ
総合評価：（5.0）
こちらのパーソナルジムは男性、女性と分かれており初めての時は緊張しましたがトレーナーさんの人柄がとても素敵でした。終わる頃には身体が凄く楽になりスッキリして達成感もありました。 いくつもの大会で凄い経歴をお持ちで更に看護師国家資格を持っているので、身体の悩みを適切にアドバイスしてくださいます。どこがいいのか迷ってる方にぜひオススメしたいパーソナルジムです！
引用元：Google口コミ
- トレーナーの人柄がとても素敵
- トレーニングが終ると、身体が凄く楽になりスッキリした
- 大会経験が豊富で看護師国家資格を持っている
- 体の悩みを解決する適切なアドバイスがもらえる
- Googleでは評価の低い口コミは見つかりませんでした。
LIBELTEのトレーナー情報
アヴニール
基本情報
| 入会金 | 8,800円 |
| 料 金 | 1回：7,920円 4回：28,600円 8回：52,000円 16回：104,000円 |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | ー |
| その他特典 | ー |
| キャンペーン | 体験料金4,400円→2,980円 |
| 店 舗 | 大阪・奈良 |
| トレーナー | 男女在籍 |
| 対 象 | 男女兼用 |
アヴニールグループは、関西で30店舗展開しているパーソナルジムです。
理想としている体を手に入れるために、一人ひとりを全力サポートしてくれます。
トレーニングを始める前に、理想としている体になるために必用な目標を話し合い、楽しくトレーニングを進めていきます。
またお子様連れの方でも、全店舗安心して連れていける環境が整っているので安心です。
完全個室なパーソナルジムなので、ほかのお客様に迷惑がかからないのが魅力です。
食事制限は一切行っておらず、バランスの良い食事を摂る方法を教えてくれるからストレスを感じずらいのでおすすめ。
- 完全個室で全店舗どこでも利用ができる
- 食事制限は一切行わず、バランスの良い食事の知識が知れる
- トレーナーと一緒に目標を立てて楽しくできる
アヴニールの店舗情報
| 店舗名 | パーソナルジムアヴニール西中島/新大阪店 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島5丁目2−12 ケイアンドエイビル B1 |
| アクセス | 阪急京都線 南方駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 6時00分～23時00分 |
| 定休日 | 不定休 |
アヴニールの口コミ・レビュー
「アヴニール」の口コミ
総合評価：（4.6）
完全個室で清潔感もあり、女性でも行きやすいです。阿部トレーナーに指導して頂きましたがわかりやすい丁寧でペース配分も良く楽しくトレーニングする事が出来ました。フォームなども動画を撮っていただき確認しながらすることが出来たので自主トレでも活用できるのですごく勉強にもなりました。また食事面もアドバイスして頂けました。
引用元：Google口コミ
アヴニール西中島/新大阪店を7月からご利用させていただいておりますが、非常に満足しています！！ 新大阪周辺ではコスパが1番良く、担当トレーナーの阿部トレーナーはとても教えるのも上手でご自身の身体でボディメイクも体現されているのでとても説得力があります！
引用元：Google口コミ
ダイエット目的で近くのパーソナルジムを探しており、こちらのジムを利用させていただきました。 初めてのジム、筋トレで緊張しておりましたがトレーナーの阿部さんがとても気さくで優しく教えて下さるので、楽しく筋トレすることが出来ましたし筋肉も増えて身体のラインがスッキリしてきました！（10か月ほど通わせていただきました） 怪我しにくいフォームや家やジムでの筋トレメニューなども教えていただき、初めてのパーソナルがこちらで本当に良かったなと思います。
引用元：Google口コミ
いつも新大阪店を利用させて頂いてます。 体脂肪率は-5%減り見た目がかなり引き締まりました。 料金もある程度はしますが、他のパーソナルジムに比べたら高くないと思います。お金がかかりますが、食事指導もしてくれます。人の目が気になる人や初めての方におすすめです。
引用元：Google口コミ
- 完全個室で清潔感があり、女性でも通いやすい
- 独自のトレーニング方法を改善してもらえる
- 新大阪周辺ではコスパが一番良いと感じている
- 始めてで緊張していたが、優しく教えてくれるので10ヶ月継続できた
- お金がかかるけど食事指導をしてくれる
アヴニールのトレーナー情報
スポーツ歴
柔道11年
学校（経歴）/資格学校（経歴）
・奈良県立畝傍高等学校
・関西学院大学経済学部
・石油元売会社法人営業資格
・NSCA-CPT
趣味/特技趣味
・筋トレ、ドライブ、海・川に行くこと、スノーボード、クロスバイク、読書、コーヒー、中川家特技
引用元：アヴニール
・逆立ち、耳を動かすこと
スポーツ歴
バスケット3年
学校（経歴）/資格学校（経歴）
・大阪府立柴島高等学校 卒業
・（株）アクセスサポート 退社
・自営飲食業資格
・LEADoffice fitness leader認定資格
趣味/特技趣味
引用元：アヴニール
・食べる・料理・筋トレ・海・自然・猫・漫画
YsFITNESS
基本情報
| 入会金 | ー |
| 料 金 | 60分のトレーニング・オリジナルメニュー・食事メニュー作成：7,700円 10回券：74,800円 30回券：214,500円 50回券：335,500円 100回券：660,000円 |
| 1回の時間 | 60分 |
| 無料体験 | ストレッチ・マシンの説明や施設案内 |
| その他特典 | ー |
| キャンペーン | ー |
| 店 舗 | 大阪 |
| トレーナー | 男性・女性 |
| 対 象 | 男女兼用 |
YsFITNESSは、24時間営業をしているパーソナルジムで、お客様の生活習慣に合わせたトレーニングを提供しているジムです。
経験豊富で専門知識を持っているトレーナーが在籍しているので、お客様の目標に合わせたメニューを提案してくれます。
また、施設使用料のみで利用ができるレンタルスペースが用意されているので、トレーナーに教わったことを個人的に実践できます。
24時間いつでも利用ができるので、隙間時間に軽くトレーニングがしたいという方におすすめのパーソナルジムと言えるでしょう。
個人で管理するのは難しい食事指導プランも用意されているので、体型を維持したいという方にもおすすめです。
24時間営業しているパーソナルジムは少ないから、仕事の都合で夜にしか通えない方でも安心して利用できます。
- 24時間営業をしているので時間がない人でも安心
- レンタルスペースが活用できるので、ほかのジムを契約しなくて済む
- 都度利用プランがあるので短期間の利用もできる
YsFITNESSの店舗情報
| 店舗名 | YsFITNESS |
| 住所 | 〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1丁目7-4 |
| アクセス | 阪急十三駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
YsFITNESSの口コミ・レビュー
「YsFITNESS」 の口コミ
総合評価：（4.5）
いつも賑わっている大阪を代表するジムです✨スタッフさんみなさんトレーナー業で忙しいながらも丁寧に接客対応して下さって安心してトレーニングができます💪🏽
引用元：Google口コミ
ジムビジター利用料が安かったので 大阪「十三」に行った時 2名で平日昼前の11時頃に利用させて頂きました。 館内はおしゃれでかなり賑わっており スタッフの方も忙しそうでした。 その中でも丁寧な接客をして下さりとても気持ち良く利用できました！ おすすめのジムです！
引用元：Google口コミ
大阪で色々なジムを試しましたが、ここが一番良かったです。小さいですが、素晴らしいトレーニングに必要なものがすべて揃っています。 24時間年中無休なのでとても便利で、スタッフはとてもフレンドリーです。スタッフも上手な英語を話しますので、他ではなかなか得られません。
引用元：Google口コミ
なりたい身体になるなら迷わずここでしょう。マシーンも使いやすいなによりトレーナーさんが優秀です。
引用元：Google口コミ
- 常に利用客が多くて賑わっているジム
- 忙しいときでも丁寧に接客してくれるので安心してトレーニングができる
- ビジター利用料が安くて利用しやすい
- 小さい施設ですが、トレーニングに必用なものが揃っている
- 施設に文句はないが、女性用ロッカーの使い方が守られていない
- ユーザー数が多いのに施設が小さい
- スタッフがトレーニングをしていて器具が使えなかった
- ロッカーに鍵を付けずに利用している人が多くて怖い
YsFITNESSのトレーナー情報
FWJ入賞歴あり
引用元：YsFITNESS
日々楽しく経験していただけるトレーニングを心がけております！私はいくつになっても美しいからだに！を目標に！自身のトレーニングを重ねております。身体の知識、食事についてもご相談ください！身体を動かす心地よさや、継続していくことでの心身の変化を毎日の積み重ねで体感しましょう！
施術歴 3年
得意な技術 ボディメイク
趣味・マイブーム 旅行 / スノーボード / 美味しいご飯屋さん探し
Summer Style Award / BBJ入賞
引用元：YsFITNESS
スポーツ専門学校卒トレーナー高校生の時にトレーニングを始め教えてくれる方が誰もいない状態でのトレーニングの難しさを知り同じ境遇の方の役に立つため日々勉強をしております。私たちと心身ともに鍛えましょう
施術歴 4年
得意な技術 ボディメイク
趣味・マイブーム トレーニング、ドライブ、温泉、食べる
JBBF徳島大会優勝 / 兵庫大会準優勝
引用元：YsFITNESS
運動初心者の方から、コンテスト出場されるお客様まで幅広く指導しています。お客様のご要望に応じてトレーニングや食事を提案させていただきますのでお気軽にお声掛けください！一緒に楽しくトレーニングを継続させてカラダを変えて人生をより明るくしましょう！
施術歴 3年
得意な技術 ダイエット・ボディメイク・筋力アップ・コンテスト出場・減量
趣味・マイブーム 動画編集・カメラ
世界一美味しいラーメン屋
基本情報
| 入会金 | 初月0円 |
| 料 金 | 2,980円 |
| 1回の時間 | ー |
| 無料体験 | ー |
| その他特典 | ー |
| キャンペーン | ー |
| 店 舗 | 世界一美味しいラーメン |
| トレーナー | 男性トレーナー |
| 対 象 | ラーメンが好きな方 ダイエットしたい方 |
世界一美味しいラーメン屋は、人類みな麺類の創業者である松村貴大が代表取締役で設立したジムです。
世界一美味しいラーメンと試作していると、最も美味しいと感じる体の状態で食べる最高の一杯が至高という結果にたどり着き設立しました。
ラーメンを食べた後でも、たった15分のトレーニングで最大500kcalの消費が見込めるので、太りたくないけど食べたいという方におすすめです。
世界一美味しいラーメンは、ラーメンのためにトレーニングをするというライフスタイルを応援しています。
罪悪感なくラーメンを食べ続けたいという方におすすめのジムです。
斬新なコンセプトのジムで面白いです。入会金は初月無料なので、気になる方は利用してみてはいかがでしょうか。
- 美味しいのためにトレーニングを頑張れるジム
- たった15分で最大500kcalの消費が見込める
- 月額2,980円から通い放題が利用できる
世界一美味しいラーメン屋の店舗情報
| 店舗名 | 世界一美味しいラーメン屋 |
| 住所 | 〒532-0011 大阪市淀川区西中島3丁目17-16 竹田ビル5F |
| アクセス | 大阪メトロ「西中島南方駅」徒歩1分 阪急京都線「南方駅」すぐ |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休「予約スケジュール」をご覧ください |
世界一美味しいラーメン屋の口コミ・レビュー
「世界一美味しいラーメン」の口コミ
総合評価：（3.7）
（前略）だいたいは厳しすぎる食事制限、ほぼ強制参加の飲み会を制限されるのですが、ここのトレーナーはそれも考慮した上で考えてくれます。 トレーニングも遊び感覚で、ここならリバウンドせずに続けられそうです。
引用元：Google口コミ
利用して３ヶ月目。 こんなにジムが続くことはなかったけど、トレーナーの店長が優しく指導してくれるので初心者でも続けやすいと思う。 複数人でトレーニングするととても盛り上がり、最後にはみんな仲良くなっているのが不思議。 トレーニング仲間もできてトレーニングをするのが楽しみな自分に驚きです。
引用元：Google口コミ
無料体験チケットが説明もなくなくなった、期限も書いてないし、退会も出来ない
引用元：Google口コミ
- 厳しすぎる食事制限が一切ない
- トレーニングも遊び感覚で継続しやすい
- これまで続かなかったジム通いもここならできる
- 複数人でトレーニングができ最後にはみんな仲良くなれる
- 無料体験チケットが無くなった
- 期限も書いてないし退会ができない
- 利用方法の使い方を説明してほしい
- 無料体験チケットの期限を書いてほしい
世界一美味しいラーメン屋のトレーナー情報
2015年「TEDx UTokyo」登壇
引用元：世界一美味しいラーメン屋
2018年 Slush Tokyo・SXSW2018日本のヘルスケア・スタートアップ出展
2019年 Wework Open Innovation Day優秀企画賞
ハロプロ、研音のアイドルや俳優への指導、チームラボ、CAMPFIRE、LIG、Yahoo!、楽天、花王、電通デジタル、みずほ銀行、三井住友銀行、野村証券、など法人指導も多数。
Re:AN
基本情報
| 入会金 | ー |
| 料 金 | 【ストレッチ】 40分：7,000円 60分：10,000円 80分：13,000円 100分：16,000円 【トレーニングマシン利用】 都度払い：60分1,700円 月額：5,500円 |
| 1回の時間 | 40～100分 |
| 無料体験 | 30分 |
| その他特典 | 初回限定特典：体験後に次回予約でコース料金30％OFF トレーニングマシン月額継続利用特典：翌月分更新日に500円OFForストレッチ10分チケット 口コミ投稿特典：当日その場で延長20分or500円OFF |
| キャンペーン | ー |
| 店 舗 | 大阪 |
| トレーナー | 女性トレーナーのみ |
| 対 象 | 男女兼用 |
Re:ANは、ストレッチのパーソナルジムです。
もちろん、トレーニング器具で筋トレはできますが、その後のストレッチができていない人が多く生活習慣や体の改善が不十分な方が多いです。
Re:ANでは、お客様に最適なストレッチ方法を提案し、肩こりや腰痛、姿勢の改善などの効果が期待できます。
またトレーニングと一緒に進めていくことで、怪我をしにくい体になります。
多くの方が見落としがちなストレッチの重要さを再確認できるパーソナルジムなので、生活習慣や肩こりなどを改善したい方におすすめです。
トレーニングだけをしている人は、体の可動域が狭いので最大限の効果が発揮できない傾向にあるからストレッチは大切。
- トレーニングだけではなくストレッチを重要視しているジム
- 現代のライフスタイルで生まれた筋肉の縮こまりを改善
- トレーニング効果をストレッチで最大限の効果を発揮
Re:ANの店舗情報
| 店舗名 | パーソナルストレッチジム Re:AN |
| 住所 | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋6丁目7−10 Gazzele.rio6 9階 |
| アクセス | 大阪メトロ天神橋筋六丁目駅9番出口からすぐ |
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
Re:ANの口コミ・レビュー
「Re:AN」 の口コミ
総合評価：（5.0）
出来たばかりでとても綺麗なパーソナルジム。 ビルの9階に位置し大きな窓からの眺望が良い中トレーニングが出来ます。 ストレッチをしましたがとても丁寧なトレーナーさんに施術して貰い前屈や開脚の数値を測って貰ったのですが効果も数値に表れてとても満足出来ました。
引用元：Google口コミ
沢山の器具を使ったトレーニングやストレッチが出来るのはもちろん家庭でできる食事やアフターケアなど帰宅後のサポートも万全でした おかげで次の日も元気に活動出来たり身体に負担や影響が出ないようにサポートして頂けました！
引用元：Google口コミ
普段自分でやるストレッチは全然伸びてなかったんだなぁと思わせてくれるくらい丁寧に伸ばしてももらいました笑 肩こり・腰痛持ちの私ですが、マッサージとは違う身体に軽さを感じました。 駅からも近く、店内も清潔に保たれており、またリピートしようと思います。
引用元：Google口コミ
ハードな仕事をしているのでRe:ANでのストレッチはコリ固まった体がほぐれて軽くなり疲れが取れるので大変助かっています。 オススメできます!！
引用元：Google口コミ
- 開放的な空間でのびのびとストレッチができる
- 家庭でできる食事やアフターケア方法を教えてくれる
- ストレッチをした後日は元気に活動ができた
- ハードな仕事で固まった体をほぐせて助かった
- Googleにはどの口コミも評価が高く利用者は満足度の高いトレーニング・ストレッチを受けているのがわかります。
Re:ANのトレーナー情報
業界No.1ストレッチ専門店「Dr.stretch(ドクターストレッチ)」6年勤務。2年目で副店長を経験。関西でお客様評価、リピート率、指名率、施術数でトップ。社長賞受賞、優秀社員賞受賞歴有り。
引用元：Re:AN
十三でパーソナルジムを選ぶときのポイントを紹介
数多くあるパーソナルジムですが、特に大阪は多くの店舗があり「どのジムを選んだらいいのかわからない」という人も多いのでは？
そこで、選び方のポイントをまとめました。
- 自宅や職場から通いやすい場所にあるか
- 料金、プラン内容が目的に合っているか
- 設備は充実しているか
- トレーナーと相性が合うか
自宅や職場から通いやすい場所にあるか
パーソナルジムは、自宅や職場から通いやすい場所にあるところを選ぶことがポイントです。
自宅や職場から遠いと、高額な料金を払っていても通えなくなり損してしまいます。
損しないためにも、自宅や職場から近いパーソナルジムを選んでください。
特におすすめのパーソナルジムは、自宅から職場までの間で、仕事の通勤や退勤時に寄れるパーソナルジムです。
料金、プラン内容が目的に合っているか
パーソナルジムを選ぶ際、料金やプラン内容が目的に合っているか確認することも大切です。
例えば、早めに結果を出したいと思い、定額払いのパーソナルジムに入会すると、中々結果が出せなくて続けられないといったこともあります。
早めに結果を出したい場合は、「2ヶ月集中コース」といった期間が決まっているプランを選択する必要がありますよ♪
この料金やプラン内容で、目標にたどり着けるかを考えてみてくださいね。
設備は充実しているか
設備が充実しているか確認してからパーソナルジムを選ぶこともおすすめです。
設備が充実しておらず、鍛えたいところがトレーニングできないのも嫌ですよね？
設備が充実していると、こうなりたいといった目標に短期間で近づける可能性があります。
気になるパーソナルジムを見つけた際は、一度体験トレーニングを行い、設備が充実しているか確認してから入会してくださいね。
トレーナーと相性が合うか
「トレーナーと相性が合うか」もパーソナルジムを選ぶ際に必要なことです。
相性が悪いと、トレーニングが継続できなかったり、パーソナルジムに対して悪い印象を持ってしまいます。
LINEで食事管理をしている店舗の場合は、食事に関して質問がしづらく、パーソナルの効果が出ないといったことも起きる可能性があります。
そうならないためにも、質問しやすく、自分のことをしっかり考え、トレーニングメニューを組んでくれるトレーナーを見つけることが大切です。
女性トレーナー指導のパーソナルジムに関するよくある質問
パーソナルジムと普通のジムはどっちがいい？
Q
パーソナルジムと普通のジムはどっちがいい？
A
パーソナルジムも普通のジムもどちらも良さがあります。
パーソナルジムは、トレーニング初心者が通うことで、筋肉の動かし方やフォームや食事管理を行い、理想的な体型になれます。
一人でトレーニングを続けられなかったり、周りの目が気になる方はパーソナルジムがおすすめです。
普通のジムは、大人数で通えるため、楽しくトレーニングできます。
周りの目が気にならなかったり、友達と楽しく運動したい方は普通のジムがおすすめです。
男性トレーナーと女性トレーナー、どっちがいいの？
Q
男性トレーナーと女性トレーナー、どっちがいいの？
A
男性トレーナーと女性トレーナーはどちらでも目標としている体型のサポートをしてくれます。
女性トレーナーの場合は、女性特有の周期や筋肉の付き方の知識があります。
女性でトレーニングしたい方は、女性トレーナーがおすすめです。
男性トレーナーは、ただ痩せたいだけでなく筋肉を大きくしたい方におすすめです。
指導トレーナーを指名することはできる？
Q
指導トレーナーを指名することはできる？
A
指導トレーナーを指名することは可能です。
指名料があるパーソナルジムの場合は、10,000円ほどの別途料金がかかります。
指名料がないパーソナルジムもあるため、確認してから体験や入会の検討をしてください。
ただ、相性の良いトレーナーと巡り合った際は、指名料を払ってでも指名することで、目標とする体型に最短でなれる可能性も高くなりますよ。
効果・結果を感じるにはどのぐらい通う？
Q
効果・結果を感じるにはどのぐらい通う？
A
パーソナルジムは約2~3ヶ月通うことで効果が現れます。
初めの1ヶ月は効果が出ず、諦めてしまう方も多いです。
しかし、1ヶ月過ぎた頃に「あれ？ズボンが緩くなった？」といったちょっとしたことに気づけるはずです。
効果が出ないからと言ってジムを辞めずに、3ヶ月は根気よく継続してください。
根気よく継続することで、理想とする体型になれますよ♪
まとめ
十三駅から近い距離でもたくさんのパーソナルジムがありますが、その中で特におすすめできるパーソナルジムをご紹介しました。
パーソナルジムと言えば、男性トレーナーがトレーニング指導を行うとイメージしがちですが、女性トレーナーも見えるため、男性トレーナーが嫌な方でも安心してパーソナルを受けられますよ♪
この記事を参考にして、おすすめ10店舗の見学に行ってみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
| 大阪の各地域のおすすめパーソナルジムはこちら | |
|---|---|
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| 高槻のパーソナルジム | 京橋のパーソナルジム |
